Liječnici prekidaju šutnju o problemu s mokraćnim mjehurom koji se čini kao infekcija mokraćnog sustava koja nikada ne nestaje — i favorizira žene starije od 50 godina — 2025
Ako ste među milijunima žena koje pate od intersticijalnog cistitisa, poremećaja mokraćnog mjehura kojeg karakterizira intenzivna nelagoda, možda ste se godinama mučili pronaći pravi tretman. Za neke bi odgovor mogao ležati u iznenađujuće jednostavnom kućnom lijeku: aloe veri. Čitajte dalje kako biste saznali više o ovom stanju koje je teško kontrolirati i otkrijte zašto liječnici kažu da je skromna biljka aloe jedna od najboljih prirodnih prirodnih opcija za liječenje intersticijalnog cistitisa.
Što je intersticijski cistitis?
Intersticijski cistitis/sindrom boli u mjehuru (IC/BPS) je kronično stanje mokraćnog mjehura koje uzrokuje pritisak i bol u zdjelici 3 do 8 milijuna američkih žena . Iako točan uzrok nije u potpunosti shvaćen, smatra se da pritisak i bol proizlaze iz iritacije i upale sluznice mjehura, objašnjava Mickey Karram, dr. med , uroginekolog s Visthetic Surgery Institute and MedSpa u Beverly Hillsu, CA. To može učiniti živce u sluznici mjehura posebno osjetljivima, ostavljajući mnoge s IC u gotovo stalnoj nelagodi.
Dok svaka žena može patiti od intersticijalnog cistitisa, pokazuju istraživanja žene u 50-ima najvjerojatnije će biti pogođeni. Neka istraživanja sugeriraju da hormonske promjene, osobito one povezane s menopauzom, mogu igrati ulogu u razvoju ili pogoršanju simptoma, objašnjava dr. Karram.
Simptomi intersticijalnog cistitisa
IC se osjeća kao a infekcija mokraćnog sustava (IMS) to ne nestaje. Razlika je u tome što simptomi IMS obično počnu iznenada i obično nestanu kada uzmete antibiotike za uklanjanje infekcije, objašnjava dr. Karram. Kod IC-a, s druge strane, simptomi mogu trajati mjesecima ili godinama, kaže dr. Karram. (Kliknite da biste saznali više o uobičajenim problemi ženskog mjehura — i kako ih izliječiti.)
Ako imate IC, mogli biste doživjeti:
- Bol u zdjelici koja se može osjećati kao duboka bol ili oštro probadanje
- Konstantan osjećaj pritiska ili punoće u donjem dijelu trbuha ili mjehura (kao da morate piškiti) koji privremeno nestaje nakon mokrenja
- Osjećaj pečenja ili peckanja tijekom mokrenja
- Česta potreba za mokrenjem, iako izlazi samo mala količina. Neke žene s IC mogu koristiti kupaonicu do 60 puta dnevno
- Bol tijekom seksa
Simptomi IC-a vas možda neće pratiti 24/7. Ali čak i nakon popuštanja, vjerojatno će se nastaviti vraćati, kaže dr. Karram. Pogotovo kada ste pod stresom, nakon dugog sjedenja, tijekom vježbanja ili tijekom snošaja.
Mnoge žene s IC također imaju druge poremećaje kronične boli koji nisu izravno povezani sa zdravljem mokraćnog mjehura (i obrnuto), iako stručnjaci ne razumiju u potpunosti zašto. Zapravo, to je otkrilo istraživanje Sveučilišta Maryland do 50% bolesnika s IC može imati barem još jedan poremećaj boli. Neki pacijenti također mogu imati istovremenu pojavu fibromijalgija , sindrom kroničnog umora , sindrom iritabilnog crijeva i/ili migrene, objašnjava dr. Stephen Walker , profesor regenerativne medicine i urologije na Institutu za regenerativnu medicinu Wake Forest u Winston-Salemu, NC. (Ako i vi patite od migrena, kliknite za najbolje migrena samozbrinjavanje lijekovi.)
IC može uzrokovati bolnu iritaciju mjehura i hitno mokrenje.KATERYNA KON/ZNANSTVENA FOTOTEKA/Getty
Dijagnosticiranje intersticijalnog cistitisa
Određivanje IC-a može biti teško. To je u biti dijagnoza isključenja, kaže dr. Walker. Urolog će prvo testirati druga moguća stanja koja bi mogla objasniti simptome. Nakon što su svi isključeni, možda ćete ostati s dijagnozom IC/BPS. Vaš bi liječnik mogao započeti testiranjem vašeg urina na infekcije mokraćnog sustava, što je uzrokovano bakterijskom infekcijom, objašnjava dr. Karram. Ako taj test bude negativan, vaš liječnik može preporučiti a cistoskopija pogledati unutrašnjost uretre i mokraćnog mjehura.
Na taj način mogu provjeriti uvjete poput rak mjehura ili endometrioza , što može biti obilježeno čirevima na mjehuru, crvenilom ili oteklinom. Oni također mogu uzeti uzorke tkiva vašeg mjehura tijekom citoskopije, što može potvrditi dijagnozu poput raka mjehura. Nakon što vaš liječnik potvrdi da nijedan od tih problema nije krivac, može vam dijagnosticirati IC.
Cistoskopija može pomoći u isključivanju drugih stanja mokraćnog mjehura.Pikovit44/Getty
Tradicionalne mogućnosti liječenja intersticijalnog cistitisa
Nije iznenađenje da kronična bol u zdjelici i česti odlasci u kupaonicu znače da pacijenti s intersticijskim cistitisom prilično očajnički traže bilo što što bi im moglo olakšati, kaže dr. Walker. Lijekovi poput lijekova protiv bolova koji se izdaju bez recepta ili antihistaminici (koji blokiraju upalni spoj histamin) može pomoći u ublažavanju boli i upale uzrokovane IC. Drugi lijekovi mogu biti ukapavati izravno u mokraćni mjehur putem katetera u ordinaciji vašeg liječnika kako biste utrnuli mjehur ili potaknuli sluznicu mjehura da zacijeli.
Ali učinkovitost može varirati od osobe do osobe, a neki ljudi mogu doživjeti nuspojave, kaže dr. Karram. Osim što uzrokuje nelagodu, ubacivanje mokraćnog mjehura može ostaviti neobičan miris ili okus češnjaka u ustima ili iritirati vašu kožu. A dugotrajna upotreba lijekova protiv bolova može povećati rizik od gastrointestinalnih problema, objašnjava dr. Karram.
Mogućnosti prirodnog liječenja intersticijalnog cistitisa
Ako biste najprije radije isprobali prirodne mogućnosti liječenja intersticijalnog cistitisa, izbjegavanje određene hrane i pića koji nadražuju sluznicu mokraćnog mjehura može napraviti primjetnu razliku, kaže dr. Karram. skoro 96% ljudi s IC kažu da su njihovi simptomi potaknuti agrumima, rajčicama, kavom, čajem, gaziranim ili alkoholnim pićima, začinjenom hranom i umjetnim zaslađivačima, pokazalo je istraživanje Sveučilišta Južne Floride. Smanjivanje ove vrste hrane koja iritira mjehur može ublažiti upalu koja izaziva bol i nagon za mokrenjem.
Još jedna pametna mogućnost samoliječenja intersticijalnog cistitisa: nadopuna prirodnom aloe verom. Gotovo 88% žena koje su uzimale Desert Harvest liofilizirane, oralne kapsule aloe vere tijekom 3 mjeseca iskusile su manje boli i pritiska u zdjelici i manje učestalog mokrenja , otkrila je studija predstavljena na Zbornik radova znanstvenog simpozija NIDDK . Aloja sadrži glikozaminoglikani , za koje se smatra da obnavljaju barijeru koju stvaraju stanice mokraćnog mjehura koje dolaze u izravan kontakt s urinom, objašnjava dr. Walker. To pomaže smanjiti bolnu upalu i iritaciju.
Dr. Walker trenutno provodi a veće kliničko ispitivanje aloe vere za IC koji bi trebao početi u siječnju 2024. kako bismo razumjeli više. Ali on već vjeruje u iskušavanje aloe kao prirodne mogućnosti liječenja za one s intersticijskim cistitisom. Za neke, ti tretmani jasno mijenjaju dinamiku, primjećuje dr. Walker.
Olga Pankova/Getty
Dodatak aloe za IC
Ako želite isprobati aloju za svoj intersticijski cistitis, dr. Walker preporučuje Desert Harvest Freeze-Dried Aloe, koja je organski, visoko pročišćen proizvod od aloe vere napravljen bez pesticida, herbicida ili punila. Pročišćena aloe vera je sigurna, kaže dr. Walker. Ovo je jedna od onih alternativnih opcija liječenja koja je neinvazivna i sigurna za korištenje. Dodatak korišten u studiji: Desert Harvest Super-Strength Liefile-Dried Aloe Vera kapsule ( Kupite od Desert Harvest, 36 USD ).
Više načina na koje aloe vera poboljšava vaše zdravlje
Ispostavilo se da dobrobiti aloje ne prestaju ublažavati simptome intersticijalnog cistitisa (ili opeklina od sunca, što se toga tiče!). Iako bi žene s IC-om trebale razgovarati sa svojim liječnicima prije dodavanja soka od aloje u svoju svakodnevnu prehranu, postoje još tri ključna načina na koja aloja može poboljšati vaše zdravlje.
Catherine Bach Daisy Duke
1. Aloja oživljava tromu štitnjaču
Kada vam štitnjača ne radi na vrhuncu (čest problem kod žena starijih od 50 godina), možete se osjećati umorno i maglovito. Srećom, aloja može pomoći! Pijenje 2 oz. (oko ¼ šalice) soka od aloe vere pogodnog za hranu na prazan želudac kad se probudite pojačava rad štitnjače 49% . A dobrobiti počinju djelovati unutar tri mjeseca. Tako kažu istraživači izvještavajući u Časopis za kliničku i translacijsku endokrinologiju , koji objašnjavaju da spojevi u aloji pomažu pretvoriti hormon štitnjače u njegov aktivni, energizirajući oblik. Savjet: Počnite s 1 žličicom. prije spavanja i krenite do pune doze kako biste izbjegli moguće laksativne učinke aloe. (Kliknite za više prednosti soka aloe vere kada je u pitanju zdravlje štitnjače.)
2. Aloja smiruje GI tegobe
Pijuckajući 1 oz. (oko 2 žlice) čistog, prehrambenog soka aloe vere dva puta dnevno ublažava GI bolove do 93% i smanjenje plinova do 92%, sugerira studija u Časopis za istraživanje medicinskih znanosti . Aloja se može pohvaliti spojevima koji smanjuju upalu, umiruju bol i poboljšavaju kontrakciju mišića u probavnom traktu, objašnjava dr. Gary Null , autorica Potpuna enciklopedija prirodnog liječenja. Da biste dobili prednosti, pijuckajte aloju ravno ili pomiješajte s omiljenim voćnim sokom.
3. Aloja otklanja žgaravicu
S više od 200 aktivnih spojeva koja smanjuje upalu u jednjaku i povećava tjelesnu proizvodnju probavnih enzima koji se bore protiv refluksa kiseline, aloja je vrhunski lijek protiv žgaravice. Istraživači koji su izvještavali u Časopis za etnofarmakologiju pronađeno ispijajući 1/3 oz. (oko 2 žličice) soka aloe vere pogodnog za hranu dva puta dnevno smanjio epizode žgaravice za 76% za četiri tjedna. To je učinak koji je bio bolji od lijekova za smanjenje kiselosti ranitidin i omeprazol . (Kliknite kako biste vidjeli lijekove koji pogoršavaju refluks kiseline i što učiniti u vezi s tim.)
Napravite vlastiti mikser za aloe
Iako možete pronaći tekuću aloju prikladnu za hranu u supermarketima i trgovinama zdrave hrane, napraviti svoju vlastitu je brzo i jednostavno. Jednostavno operite 1 veliki list aloe (možete ih pronaći u odjeljku s proizvodima), zatim ga izrežite na komade od 2 inča i potopite u vodu. Kad je list omekšao, izdubite prozirni gel koji se nalazi unutra. Dodajte aloju u smoothije ili je pomiješajte s gaziranom mineralnom vodom i malo limete za špricar od aloe.
Westend61/Getty
Napravite sami sok od aloe vere
Radije pijete sok od aloe vere? Možete napraviti svoj vlastiti kod kuće! Operite 1 veliki list aloe, zatim odrežite strane kako biste uklonili trnje i uklonite gornju koru. Izrežite prozirni gel iznutra na kockice od 1 inča i uklonite donju koru. Odbacite svu koru, koja je otrovna. Stavite 6-8 kockica aloe u blender sa 6 šalica vode i miksajte dok ne postane glatka. Po želji aromatizirajte sa malo svježeg soka od limuna ili limete, a zatim smjesu čuvajte u hladnjaku. Zamrznite ostatke kockica aloe vere za buduću upotrebu.
Priča o uspjehu intersticijalnog cistitisa: Iliana Brockman, 61
Iliana Brockman
Ovo je tako bolno, čini mi se kao da mi je netko izlio kiselinu na mjehur, Iliana Brockman rekla svom mužu. Svakih pet minuta žurim u kupaonicu! Mjesecima je stanovnika Lutza na Floridi mučio osjećaj žarenja i hitna potreba za mokrenjem. Nakon niza bezuspješnih posjeta liječniku, činilo se da nema olakšanja na vidiku.
Isprva joj je dijagnosticirana infekcija mjehura. Osjećat ćeš se bolje za tri dana, uvjeravao ju je jedan liječnik. Ali nakon serije antibiotika, Ilianini simptomi su ustrajali. Posjet urologu donio je još jednu dijagnozu: intersticijski cistitis (IC). Kronično stanje uzrokuje bol u zdjelici, pritisak u mjehuru i učestalo mokrenje. Iliani je specijalistica prepisala dnevni unos lijeka koji je isprva pomogao. Ali nakon što ga je uzimala nekoliko mjeseci, Iliana je počela osjećati umor, mučninu i nedostatak apetita.
Zašto je Iliana tražila prirodni tretman za svoj intersticijski cistitis
Užasno je, rekla je svom novom liječniku, dijeleći sve što joj je stanje oduzelo, od društvenog života do karijere. Iliana se čak nije mogla pridružiti suprugu na dugim vožnjama vikendom, jer je vibracija pogoršavala njezinu bol u mjehuru.
Srećom, liječnik je otkrio uzrok Ilianinih novih simptoma, ali vijesti su bile strašne: lijek koji je pomagao njezinom mjehuru također je povisivao njezine jetrene enzime. S ovim lijekom morate odmah prestati, upozorio je liječnik. Ali kad je, u nedostatku rješenja, preporučio uklanjanje Ilianina mjehura, znala je da joj treba druga opcija. To se ne može dogoditi, riješila je. Moram pronaći drugi način!
Kako je aloja konačno izliječila Ilianin IC - bez operacije
Očajnički tražeći pomoć, Iliana je posegnula za Udruga za intersticijski cistitis (ICA) . Tamošnji zagovornik pacijenata predložio joj je da proba koncentrirane tablete aloje. Biljni ekstrakt prepun je protuupalnih spojeva. Osim toga, povećava tjelesnu proizvodnju glikozaminoglikana koji pomaže obnavljanju sluznice mjehura.
mickey mickey tako si dobra
Puna nade, Iliana je počela uzimati Desert Harvest Aloe Vera kapsule dva po dva, tri puta dnevno. I za mjesec dana, vatreni osjećaj u njezinom mjehuru počeo je nestajati i njezini odlasci u kupaonicu su se smanjili. Unutar tri mjeseca Iliana je smanjila uzimanje četiri tablete dnevno. Osjećam se 95% bolje! obradovala se svom mužu, pridruživši mu se u vožnji u grad na proslavu.
Nakon tisuća dolara potrošenih na lijekove i medicinske pretrage, Iliana je bila oduševljena kada je otkrila da su kapsule aloe učinile da njezini simptomi IC-a gotovo nestanu. Danas uzima dvije kapsule dnevno i uspjela je živjeti punim životom. Od nemogućnosti napuštanja kuće ponovno sam vozio, družio se i vježbao! 61-godišnjak sja. Čak sam postao strpljivi zagovornik ICA-e. Nevjerojatno je vratiti mi se zdravlje i moći pomoći drugima!
Za više načina da nadmudrite probleme s mjehurom:
Liječnici procjenjuju najbolja prirodna rješenja za probleme ženskog mjehura
Masaža dna zdjelice zaustavila je moje neugodno curenje mjehura — zauvijek!
Ovaj sadržaj nije zamjena za profesionalni medicinski savjet ili dijagnozu. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije bilo kakvog plana liječenja .
Woman’s World ima za cilj predstavljati samo najbolje proizvode i usluge. Ažuriramo kada je to moguće, ali ponude ističu i cijene se mogu promijeniti. Ako kupite nešto putem jedne od naših poveznica, možemo zaraditi proviziju. Pitanja? Kontaktirajte nas na shop@womansworld.com .