Zašto mi se kosa tako brzo masti? Dermatolog objašnjava začarani krug koji ga uzrokuje - i kako se osloboditi — 2025
Ako ste se pitali zašto vam se kosa tako brzo masti čak i kada sve radite kako treba, mi smo tu s vama. Za nas koji imamo posla s vječno glatkim pramenovima, lijepo je znati da nismo sami. Prema Paradi Mirmirani, dr. med , dermatolog sa sjedištem u San Franciscu, Kalifornija, specijaliziran za njegu kose i partner je s pružateljem zdravstvenih usluga Kaiser Permanente , to je vrlo čest problem, osobito za one s tanjom, ravnom kosom.
Ali ono što bi vas zapravo moglo iznenaditi je da to zapravo nije vaše dlaka to je masno, to je vaše tjeme. Prekomjerna proizvodnja ulja na tjemenu uzrokuje da kosa izgleda i djeluje masno. Sav taj višak ulja na kraju otežava pramenove, čineći ih tankima i ravnima.
Srećom, postoje određene navike, postupci i proizvodi koji mogu ublažiti ovu vrstu glatke situacije tako da kosa izgleda zdravo i brzo raste. Čitajte dalje za lijekove koje podupiru stručnjaci.
Zašto se kosa tako brzo masti
Maryviolet/Getty Images
Svaki folikul dlake ima lojnicu koja proizvodi sebum ili masnoću. To ulje oblaže vlakno kose te ima mazivo i zaštitno djelovanje, objašnjava dr. Mirmirani. Drugim riječima, imate željeti vaše se vlasište masti jer čini da kosa izgleda zdravo i sjajno.
Problem se javlja kada te žlijezde ispumpaju previše sebuma. To se može dogoditi jednostavno kao rezultat vaše genetike - neki ljudi su jednostavno rođeni s masnijim vlasištem - ili zbog hormonalnih fluktuacija, kaže ona.
I vaš tip kose također igra ulogu. Prema dr. Mirmirani, oni s debljim, teksturiranim pramenovima ili kovrčama manje su skloni mašćenju jer je ulju teže proći niz kosu koja je ukovrčana ili smotana nego ravnu kosu.
Navike zbog kojih se kosa brzo masti
Iako ne možete promijeniti svoju genetiku ili kosu s kojom ste rođeni, postoje određene stvari koje pridonose masnoj kosi limenka kontrolirati.
Pretjerano pranje kose
RichLegg/Getty
Iako se može činiti kontraintuitivnim, prečesto šamponiranje može dovesti do toga da vaše vlasište proizvodi više sebuma. Prejako čišćenje može ukloniti previše masnoće s vlasišta, objašnjava dr. Mirmirani, pokrećući povratni učinak gdje se proizvodi više masnoće kako bi se nadoknadilo ono što je uklonjeno.
Nažalost, svi stručnjaci s kojima smo razgovarali slažu se da ne postoji univerzalna smjernica koliko je često prečesto. Umjesto toga, radi se o pronalaženju sretnog medija koji odgovara vašem specifičnom vlasištu i kosi (više o tome u nastavku).
Neispravno korištenje proizvoda za kosu
Mnogi ljudi ne peru kosu na pravi način, kaže Lauren Paglionico , frizer i osnivač LRN Ljepota . Šampon je zapravo namijenjen tjemenu, pa se usredotočite na njegovu primjenu na korijenu gdje može obavljati svoje predviđene dužnosti čišćenja; sve što prođe kroz vrhove dok ispirete dovoljno je za samu kosu, napominje ona.
S druge strane, držite regenerator što dalje od vlasišta. Teški, hidratantni sastojci mogu se nakupiti u korijenu, čineći da vaša kosa izgleda i masno i ravno, upozorava Paglionico. Stoga je najbolje rezervirati regenerator samo za srednje duljine do vrhova. Savjet: Ako želite koristiti regenerator na vlasištu, prvo nanesite regenerator na vlažnu kosu, a zatim upotrijebite šampon. Ova tehnika se zove obrnuto pranje kose a šampon će ukloniti teške ostatke regeneratora kako bi se spriječilo zamastivanje korijena.
Slično tome, česta uporaba proizvoda za oblikovanje kose — i njihovo nepravilno ispiranje između stiliziranja — također može pridonijeti masnom izgledu. To *zapravo* ne mijenja količinu masnoće koju vaše vlasište proizvodi, ali može učiniti da kosa i vlasište izgledaju masnije, napominje dr. Mirmirani.
Dodirujući tvoju kosu
Koliko god igranje s kosom moglo biti primamljivo, najbolje je prihvatiti pristup bez ruku. Ulje s vaših prstiju može se lako prenijeti na vaše tjeme i kosu, stoga što ga manje dodirujete, to bolje, kaže Paglionico.
4 najbolja načina za izbjegavanje masne kose
Evo nekoliko pametnih trikova uz koje će pramenovi izgledati prekrasno, a ne masni.
1. Razmislite o produljenju vremena između pranja
Kao što je gore navedeno, ne postoji univerzalno rješenje za to koliko često biste se trebali prati. No, ako se sjenite svakodnevno, nije loša ideja pokušati to učiniti svaki drugi dan i vidjeti hoćete li primijetiti promjenu, savjetuje Paglionico. Ako zapravo prekomjerno pranje pridonosi većoj proizvodnji masnoće, promjena učestalosti šamponiranja može spriječiti taj gore spomenuti povratni učinak. Samo budite strpljivi, kaže Paglionico, jer može proći oko mjesec dana da se vaše vlasište prilagodi i da primijetite stvarnu razliku.
2. Strateški birajte svoj šampon
Ridofranz/Getty Images
Kad se šamponirate, dr. Mirmirani preporučuje da potražite šampon posebno napravljen za masnu kosu. Oni obično sadrže deterdžente posebno dizajnirane za bolje čišćenje masnoće s vlasišta, objašnjava ona. Jedan za isprobati: Garnier Fructis Pure Clean Hair Reset rebalansirajući šampon ( Kupite u Walmartu, 5,97 USD ).
full house Nicky i Alex
A ovisno o tome koliko se često perete, također možete uključiti šampon za pročišćavanje u svoju rutinu tjedno ili dva puta mjesečno, kaže Paglionico. Predlaže da potražite onaj sa salicilnom kiselinom, sastojkom koji otapa ulje i koji je posebno učinkovit za uklanjanje viška ulja i masnoće s vlasišta. Sviđa joj se K18 Peptide Prep Clarifying detox šampon ( Kupite u Sephori, 38 USD ), ili isprobajte Neutrogena T/Sal terapeutski šampon ( Kupite na Amazonu, 7,32 dolara ). Bonus: formula za pročišćavanje također je izvrsna za uklanjanje viška naslaga od bilo kojeg proizvoda za oblikovanje. (Kliknite za najbolji šamponi za tanku kosu .)
3. Imajte pri ruci dobar suhi šampon
Suhi šampon je vaš BFF kada se radi o trenutačnoj borbi protiv masne kose. Isprobajte Paglionicov trik i pošpricajte malo u kosu, fokusirajući se na korijen, prije spavanja kako bi mogla upiti masnoću i znoj dok izbija preko noći. A ako vam kosa ujutro još uvijek izgleda malo masno, upotrijebite ga još jednom. Ona preporučuje IGK First Class Charcoal Detox suhi šampon ( Kupite na Amazonu, 24,95 dolara ). Drveni ugljen u formuli djeluje poput magneta, izvlači i upija višak prljavštine i ulja, kaže ona. Također je glavna zvijezda u Hask Charcoal Purifying Dry Shampoo ( Kupite od Ulte, 6,99 USD ).
4. Zamijenite svoju jastučnicu
Lorado/Getty Images
Pamučne jastučnice upijaju masnoću iz vaše kose. Vlakna ga zarobe, a zatim se može prenijeti natrag na vašu svježe opranu kosu, objašnjava Paglionico. Bolja opcija? Svilena ili satenska jastučnica, jer ta vlakna neće upiti niti prenijeti masnoću, napominje ona. Da ne spominjemo da su svila i saten također glatkiji, stvarajući manje trenja dok se vaša kosa trlja o njih, smanjujući kovrčavost i petljanje u procesu. Jedna za isprobati: Kitsch satenska jastučnica ( Kupite na Amazonu, 15,19 USD ).
Za više informacija o njezi i zdravlju kose kliknite na ove priče:
Najlakši način br. 1 za preokret stanjivanja kose: Redovito čistite svoju četku za kosu
Slugging: Ovaj novi potez na starom hacku postao je viralan jer hidratizira kosu kao ništa drugo - za sitne pare!
Istraživanje: Miris eteričnog ulja sandalovine aktivira vaše folikule dlake da rastu dulje i gušće kose
Woman’s World ima za cilj predstavljati samo najbolje proizvode i usluge. Ažuriramo kada je to moguće, ali ponude ističu i cijene se mogu promijeniti. Ako kupite nešto putem jedne od naših poveznica, možemo zaraditi proviziju. Pitanja? Kontaktirajte nas na shop@womansworld.com
Anna Traver pomoćnica je urednice mode i ljepote u Woman’s World i First for Women. Stekla je diplomu prvostupnika novinarstva i odnosa s javnošću na Sveučilištu Michigan State 2023. Njezino prošlo iskustvo uključuje članke autora u Elite Daily, Romper, The Zoe Report i USA Today. Također je bila prethodna glavna urednica časopisa VIM, nagrađivanog studentskog časopisa za modu, ljepotu i stil života.