Mnogi od nas znaju za Marie Osmond's Reklame Nutrisystema i kako je izgubila tonu kilograma, točnije 50 kg. Sada u intervjuu za Daily Mail dijeli kako održava svoju težinu i figuru. Trenutno joj je 60 godina, održava težinu od 120 kg i izgleda bolje nego ikad!
'Jedem šest puta dnevno, nikad ne umirem od gladi', dijeli Marie za Daily Mail. “Kad sam prvi put pokrenuo Nutrisystem, bio sam izbezumljen jer sam osjećao da jedem previše hrana . Jer u prošlosti ne bih jeo cijeli dan, a onda bih imao veliku večeru prije nego što bih legao. Jeo sam nedosljedno. ”
koji je forrest gump na temelju
Marie Osmond o tome kako je smršavjela i održava ga tako
Nastupaju Marie Osmond i Donny Osmond / INSTAR Images
Ona nastavlja , “Ali shvatio sam da sam usporio metabolizam ne jedući, a zatim preopteretivši tijelo. Moj metabolizam je bio mrtav. ' Ionako se drži plana nadajući se da će joj to pomoći da se izgubi. 'Dakle, trebalo je neko vrijeme da se naviknem jesti šest puta dnevno, ali kad sam to učinio, smršavio sam jer sam održavao svoj metabolizam ubrzanim.'
POVEZANO : Trebate li trčati ili hodati kako biste sagorjeli masnoću i smršavili?
Šest obroka dnevno koje pojede uključuju doručak, međuobrok, ručak, međuobrok, večeru, a zatim međuobrok za kraj dana. “ Mrzim kuhati ', Priznaje ona,' Dakle, Nutrisystem mi je sjajan jer moji obroci toliko malo rade. Pljeskavica je bomba, glikemijski je uravnotežen. Mogu staviti povrće na vrh ili dodati salatu sa strane. '
Zna da je svačije tijelo drugačije i hvali Nutrisystem što ima personalizirane planove
Marie Osmond prije i poslije mršavljenja / Omogućio Daily Mail
Sada je važno zapamtiti da ono što je uspjelo za Marie možda neće uspjeti za sve ostale. Svačije je tijelo različito i reagira na različite metode. Čak se i Marie slaže, „Svako je tijelo drugačije. Zbog toga je novi program Nutrisystem jedinstven. Prilagođeni planovi trostruko se podudaraju s vašim ciljevima, tipom tijela i vaše prehrambene sklonosti . '
Prije Nutrisystema, Marie je imala 50 kg prekomjerne tjelesne težine i često se napuhavala i puhala tijekom obavljanja svakodnevnih zadataka. “Kad sam imao 50 kilograma viška, nisam mogao hodati stubama s košarom za rublje, a da se nisam naduvao i napuhnuo. Sada mogu pješačiti sa suprugom i trčati okolo s mojim unucima . '
dolar općenito vs obiteljski dolar
Marie Osmond / Instagram
' Nutrisystem naučio me kako živjeti zdravije, donoseći bolji izbor hrane. Hrana mi više nije neprijatelj ”, zaključuje ona. Rekviziti Marie za ovo strašno postignuće i držeći se na bolje!
Kliknite za sljedeći članak