Kućni lijekovi za bakterijsku vaginozu: dokumenti otkrivaju što isprobati + što biste apsolutno trebali preskočiti — 2024
Osjećate li se tamo dolje manje nego sjajno u posljednje vrijeme? Neugodni simptomi poput svrbeža, peckanja i iscjetka tipični su za dva vrlo česta stanja: bakterijsku vaginozu i gljivične infekcije. Ako ste poput većine žena, vjerojatno ste se pitali o kućnim lijekovima za bakterijsku vaginozu.
Gotovo svatko tko mi dođe u posjet s vaginalnom nelagodom probao je nešto što je prvo potražio na internetu, a to obično pogoršava problem, kaže Rebecca Levy-Gantt, DO, ginekolog u privatnoj praksi u Napi, Kalifornija, i autor Perimenopauza za lutke . Češnjak je jako dobar na špagetima, ali nemojte stavljati češnjak u vaginu. Narušava pH ravnotežu.
Evo što trebate znati o najčešćim vaginalnim infekcijama i kako ih liječiti. Osim toga, naučite kako spriječiti buduće pogoršanje pomoću kućnih lijekova za bakterijsku vaginozu.
Što je bakterijska vaginoza?
Bakterijska vaginoza (BV) nastaje kada je poremećena prirodna ravnoteža bakterija u vagini. Drugim riječima, loše bube istiskuju dobre. Za razliku od gljivične infekcije, uzrokuju je bakterije, a ne gljivice. BV je osobito raširen među ženama u reproduktivnim godinama. Vjerojatno je BV, a ne gljivična infekcija ako je iscjedak rijedak, siv i pjenast ili ima miris po ribi, kaže Jennifer M. Blaber, dr. med , klinička docentica opstetricije i ginekologije na Stony Brook Medicine. (Kliknite da biste saznali kako balansiranje pH vagine može ublažiti svrbež i neugodan miris.)
Nekoliko čimbenika može pridonijeti BV-u mijenjajući ravnotežu bakterija u vagini. To rezultira s previše loših mikroba, a premalo korisnih. Uobičajeni uzroci uključuju:
- Višestruki ili novi seksualni partneri
- Korištenje mirisnih proizvoda u vagini
- Prirodni nedostatak bakterije laktobacila
BV nije spolno prenosiva bolest, uvjerava dr. Blaber. Može se pojaviti kod žena koje nisu spolno aktivne.
Što je gljivična infekcija?
Gljivičnu infekciju karakterizira upala uzrokovana prekomjernim rastom gljivica u Candida obitelji, kaže dr. Blaber. Candida obično je prisutan u malim količinama u vagini. Kada se poremeti njegova ravnoteža, može doći do infekcije.
KATERYNA KON/Getty
Simptomi gljivične infekcije razlikuju se od BV-a po tome što je iscjedak gušći i nema jak miris. Klasični simptomi gljivične infekcije su iscjedak poput svježeg sira i svrbež, kaže dr. Levy-Gantt.
Neki od najčešćih uzroka gljivične infekcije uključuju:
- Upotreba antibiotika, koji ubijaju korisne bakterije u vagini
- Hormonske fluktuacije
- Određena zdravstvena stanja kao što je dijabetes
Čak i žene koje nikada nisu imale problema mogu dobiti gljivične infekcije tijekom trudnoće, perimenopauze ili menopauze, kaže dr. Levy-Gantt. Promjenjivi hormoni mijenjaju vaginalni mikrobiom.
Nakon menstruacije također ste osjetljiviji na gljivične infekcije jer krv mijenja pH vaše vagine, dodaje dr. Levy-Gantt.
Povezano: Akušeri/ginekolozi: Ako vaša gljivična infekcija ne nestane nakon liječenja, možda je *ovo*
Djeluju li kućni lijekovi za bakterijsku vaginozu?
Komplicirano je. Dr. Blaber i dr. Levy-Gantt kažu da ne postoje dobri kućni lijekovi utemeljeni na dokazima koji pouzdano liječe bakterijsku vaginozu ili gljivičnu infekciju. Najbolji način liječenja bakterijske vaginoze je uzimanje antibiotika na recept. A najbolji način za liječenje gljivičnih infekcija je antimikotik koji se izdaje na recept.
Ako ste prije imali gljivične infekcije i imali ste uspjeha s liječenjem bez recepta kao što je Monistat, u redu je koristiti ga ako ne možete otići liječniku. Samo uzmite trodnevne ili sedmodnevne formule, savjetuje dr. Blaber. Jednodnevna formula ima drugačiji aktivni sastojak koji može dovesti do sekundarnih infekcija.
Uz to, mnoge su žene dobile olakšanje prirodnim rješenjima. A postoje i kućni lijekovi za bakterijsku vaginozu i gljivične infekcije koji mogu spriječiti ponovno pogoršanje bolesti u budućnosti nakon što izliječite aktivnu infekciju.
Kućni lijekovi za bakterijsku vaginozu i gljivične infekcije
Ako osjećate nešto što vam nije dobro, posjetite svog ginekologa. Krenite na prvi znak ili simptom - to znači čak i nejasan osjećaj vaginalne nelagode ili nadraženosti, kaže dr. Levy-Gantt. Odgađanje će vjerojatno značiti više nelagode, lijekova i troškova nego što je potrebno.
Nakon što se vaša infekcija izliječi, ovim kućnim lijekovima možete pomoći u smanjenju rizika od recidiva bakterijske vaginoze i gljivičnih infekcija.
1. Odlučite se za čepiće borne kiseline
Ovo je jedan od najpoznatijih kućnih lijekova za bakterijsku vaginozu i gljivične infekcije. Studija Medicinskog fakulteta Sveučilišta Johns Hopkins pokazala je da je 77% žena zadovoljan tretmanom bornom kiselinom za njihove rekurentne infekcije. Ženama je propisan početni režim borne kiseline dnevno tijekom sedam do 14 dana nakon pogoršanja. Zatim su uslijedile doze održavanja borne kiseline dva do tri puta tjedno tijekom 13 mjeseci.
FotoDueti/Getty
cast male kućice gdje su sada
Ako najprije pravilno liječimo problem, borna kiselina se može koristiti kao tretman održavanja, kaže dr. Levy-Gantt. Jedan za isprobati: NutraBlast Borna kiselina vaginalni supozitoriji ( Kupite na Amazonu, 14,99 USD ). (Kliknite da vidite naše najbolje prirodni lijekovi za gljivične infekcije .)
2. Koristite vitamin C ovaj put
U maloj studiji u Časopis za istraživanje kliničke medicine, istraživači su promatrali žene koje su antibioticima izliječile epizodu bakterijske vaginoze. Kad su stavili tabletu od 250 mg vitamina C u svoju vaginu jednom dnevno tijekom šest dana, to je spriječio ponovnu pojavu BV za 86% njih. Vitamin C može spriječiti infekcije vraćanjem zdrave pH razine u vaginu kako bi se poboljšala sposobnost tijela da se bori protiv loših bakterija.
3. Uživajte u jogurtu bogatom probioticima
Od iscrpljivanja dobrih vaginalnih bakterija (laktobacil) je temeljni uzrok BV-a, ima smisla nadoknaditi ih, kaže Barbara DePree, dr. med , certificirani praktičar menopauze i osnivač MiddlesexMD.com . Studije su pokazale a 60% smanjenje infekcija kod žena koje svakodnevno tijekom 30 dana jedu jogurt obogaćen probioticima. (Kliknite za jednostavan recept za napraviti jogurt kod kuće ).
Niste ljubitelj jogurta? Dr DePree savjetuje uzimanje probiotika uz laktobacil jednom dnevno kako bi se spriječile buduće infekcije. Jedan za isprobati: Nature's Way Women's Probiotic Pearls ( Kupite na Amazonu, 11,81 USD ).
Cavan Images/Getty
4. Razmislite o kombinaciji octa i vode
Budući da se vagina sama čisti, nema medicinskog razloga za ispiranje. I liječnici se slažu da biste trebali izbjegavati kupovne tuševe, koji sadrže mirise i druge sastojke koji čine više štete nego koristi. Ipak, postoje ljudi kod kojih ništa drugo nije djelovalo, kaže dr. Levy-Gantt. Za njih predlažem domaći tuš od octa i vode.
Ova domaća verzija bez mirisa može biti korisna za promjenu pH vrijednosti vagine kako bi bila otpornija na infekcije. Pomiješajte dva dijela vode s jednim dijelom octa u peri boci. Jedna za isprobati: Frida Mom Upside Down Peri boca ( Kupite na Amazonu, 12,97 USD ).
Stavite ga pod tuš i dva puta tjedno istisnite [vaginu], kaže dr. Levy-Gantt. Ocat podiže pH u vagini, pomažući u stvaranju okruženja u kojem zdrave bakterije mogu cvjetati. Za žene s čestim napadima, može pomoći u obrani BV-a i gljivičnih infekcija.
Zdrave navike koje sprječavaju infekcije
Uz kućne lijekove za bakterijsku vaginozu i gljivične infekcije, postoje jednostavne navike za vaginu koje možete usvojiti kako biste izbjegli probleme.
- Nemojte koristiti sapun, komercijalne tuševe ili bilo koji proizvod koji se reklamira kao način da se tamo dolje osjećate svježije, kaže dr. Levy-Gantt.
- Nosite pamučno donje rublje, kaže dr. Blaber. To je prozračna tkanina koja pomaže u održavanju zdravog okruženja za mikrobe i sprječava nakupljanje vlage,
- Kada ste intimni, koristite kondome, savjetuje dr. Blaber. To može spriječiti preuzimanje BV-a od bakterija koje je unio novi partner.
- Prestanite se brijati, preporučuje dr. Levy-Gantt. Vaša kosa je tu da vas zaštiti od bakterija, dodaje ona.
- Ne zadržavajte se u mokroj ili znojnoj odjeći, kaže dr. Blaber. To je brzi put do gljivičnih infekcija.
Pamučno donje rublje sprječava vaginalne infekcijeAlena Mostovich/Getty
Za više načina da se riješite vaginalnih zdravstvenih problema:
Ovaj sadržaj nije zamjena za profesionalni medicinski savjet ili dijagnozu. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije bilo kakvog plana liječenja .
Woman’s World ima za cilj predstavljati samo najbolje proizvode i usluge. Ažuriramo kada je to moguće, ali ponude ističu i cijene se mogu promijeniti. Ako kupite nešto putem jedne od naših poveznica, možemo zaraditi proviziju. Pitanja? Kontaktirajte nas na shop@womansworld.com .