Jeste li stvarno alergični na voće ili telefon? Ako imate nasumične alergijske reakcije ili dosadne zdravstvene probleme koji ne nestaju - poput koprivnjače, svrbeža ili osipa - postoji velika vjerojatnost da bi za to mogle biti krive skrivene alergije. Evo najčešćih krivaca koje treba razmotriti:
1. Dinje — ako su vam usta trnci, svrbe ili su vam natečena. Mislite da biste mogli biti alergični na lubenicu, a da toga niste svjesni? Lubenica, medna rosa i dinja sadrže zajednički protein koji izaziva alergije, a sličan je peludi ambrozije ili trave. Dakle, ako reagirate na ambroziju, travu ili brezu, vaš imunološki sustav može zamijeniti te dinje za pelud, uzrokujući alergijsku reakciju. Sindrom oralne alergije javlja se kod ljudi koji imaju sezonsku peludnu groznicu, a pelud koja se nalazi na otvorenom zapravo može unakrsno reagirati s peludom u puno svježeg voća i povrća, objašnjava Sandra Hong, dr. med., alergologinja i imunologinja na klinici Cleveland. Drugi potencijalni izazivači problema u proizvodnom redu uključuju voće bez koštica, mrkvu, celer, rajčice, naranče, banane, krastavce i tikvice. Potpuni popis potražite na AAAAI.org .
Rx : Kriške voća i povrća u mikrovalnoj pećnici 15 sekundi razgrađuju proteine, kaže dr. Hong. Također možete prijeći na konzervirane varijante. Ako vaši simptomi uključuju oticanje grla ili poteškoće s disanjem, posjetite alergologa.
2. Vaš nakit ili mobitel — ako imate osip na uhu, licu ili rukama. Nikal se često koristi za izradu ručnih uređaja, nakita, okvira za naočale, nosivih uređaja za praćenje fitnessa, pa čak i gumba na trapericama. Ovaj je metal čest uzrok dermatitisa ili iritacije kože kod osjetljivih osoba.
Rx : Upotrijebite test bez recepta kao što je Nickel Solution (34,95 USD, Amazon) za brzo i jednostavno otkrivanje metala u sumnjivim predmetima. Ako se ispostavi da ga vaš telefon ima, upotrijebite opciju zvučnika, držite uređaj dalje od kože ili ga koristite s omotnom maskom, slušalicama ili slušalicama. Imate problematičan nakit? Pokušajte obojiti metal koji dodiruje vašu kožu prozirnim lakom za nokte. Još uvijek imate problem? Zamolite svog liječnika da napravi patch test kako bi potvrdio da imate alergiju na nikal i zatim liječite simptome lijekovima.
koja je majka mariska hagerty
3. Vaš jastuk — ako vas svrbe oči ili ako jako hripete. Nakupljanje mikroskopskih grinja u jastucima kreveta čest je uzrok iritacije očiju, piskanja i kihanja.
Rx : Umotavanje jastuka u hermetičku navlaku s patentnim zatvaračem (i vašeg madraca, jorgana i opruge) čini veliku razliku, kaže Juan Guarderas, dr. med., alergolog i izvanredni profesor na Odsjeku za medicinu Sveučilišta Florida. Također preporučuje pranje posteljine na najvišoj temperaturi u perilici i korištenje odvlaživača zraka.
4. Vrata vašeg hladnjaka — ako ste stalno umorni. Najmanje 83 posto hladnjaka ima plijesan na svojim brtvama vrata poput harmonike! Rub vaše perilice rublja s prednjim punjenjem i zavjesa za tuš također mogu nakupiti plijesan, što osim umora može uzrokovati kihanje, svrbež, suzenje očiju i začepljenost nosa.
Osam je dovoljno smrtnih slučajeva
Rx : Svaki tjedan prevucite brtve i druga područja sredstvom za čišćenje na bazi izbjeljivača kako biste trenutačno ubili spore plijesni i održali niske razine vlage pomoću odvlaživača zraka.
Više od Ženski svijet
Postoje li doista hipoalergene mačke?
Prirodni lijekovi za alergije koji stvarno djeluju
8 smiješnih citata o proljeću koje će razumjeti samo oni koji pate od sezonskih alergija