Prava pastila za grlo može pomoći u okončanju svega, od kroničnog kašlja do suhih usta — Top Doc savjetuje kako odabrati — 2025

Prošećite oltarom protiv prehlade i gripe u bilo kojoj drogeriji i vidjet ćete bezbrojne vrste pastila koje obećavaju smirivanje grlobolje, začepljen nos ili smirivanje kašlja. I to nije ništa novo: prve pastile, napravljene od meda s dodanim okusima citrusa ili začina, potječu iz starog Egipta oko 1000. godine prije Krista. Današnje pastile dolaze u okusima od klasičnog mentola, citrusa i začina do meda, bobičastog voća, trešnje i više. Ali rade li? A kako odabrati jedan? Nastavite čitati kako biste saznali na koje vam sve načine pastile mogu pomoći.

Što su pastile?

Za razliku od mnogih oralnih lijekova koji su namijenjeni za gutanje, pastile su male ljekovite tablete koje se polako otapaju u ustima za liječenje bolova u grlu. Pronaći ćete tri vrste pastila: tvrde, meke i pastile koje se mogu žvakati, a sve su formulirane za brzo olakšanje koje može trajati nekoliko sati kada ne možete prestati kašljati ili vam se grlo čini kao da ste ga istrljali brusnim papirom ili poput kocka kaldrme cesta puna kvrgavih izbočina.

Koja je razlika između pastila i kapi protiv kašlja?

Kapi za kašalj i pastile za grlo koje se izdaju bez recepta vrlo su slične, što olakšava zabunu između proizvoda. Oba sadrže sastojke poput mentola, ulja eukaliptusa ili ulja paprene metvice koji umrtvljuju grlo, smiruju kašalj, privremeno ublažavaju manju iritaciju i mogu čak pomoći da pročistite začepljen nos.

Ali proizvodi označeni kao pastile imaju prednost u odnosu na kapi protiv kašlja. To je zato što pastile također sadrže analgetici (lijekovi koji ublažavaju bol) ili aktivni sastojci poput benzokaina ili dekstrometorfana, lijekovi koji pružaju privremeno olakšanje za bolno grlo i suzbijaju kašalj. Dok se pastila polako otapa u ustima, njezini sastojci dolaze u dodir s ustima i grlom, pružajući umirujući učinak.

Iako nijedan proizvod ne može liječiti uzroci protiv kašlja i upale grla poput bakterijskih ili virusnih infekcija, gripe ili alergija, pastile su često brz i praktičan način za ublažavanje otežavajućih simptoma ovih i mnogih drugih uobičajenih zdravstvenih problema, kaže Sean Ormond, dr. med , anesteziolog i liječnik za intervencijsko liječenje boli u Phoenixu, Arizona.

Koje su dobrobiti pastila?

Kada se ne osjećate najbolje, pastile vam mogu pomoći da se osjećate bolje. Ali ključ za brzo olakšanje je odabir prave pastile za vaš najgori simptom. Evo vodiča za odabir.

slike Lise Marie Presley

Za ublažavanje boli : Pokušajte pastile s benzokainom

Pastile koje sadrže lokalne anestetike (tvari koje otupljuju vašu osjetljivost na bol) kao što su benzokain može pružiti gotovo trenutačno olakšanje za bol u grlu ili ustima. Oni su zgodan način da se ugasi vatra u grlu izazvana bolešću, blaga bol uzrokovana postnazalni drip i alergije ili izloženost iritansima poput dima, dijeli dr. Ormond. Oni su također dobra opcija za otupljivanje uzrokovane boli afte i čirevi u ustima . Jedno za isprobati: kloraseptičke pastile za bolno grlo ( kupiti na Amazonu )

Kako biste spriječili suha usta ili vratili glas: Uzmite glicerin

Sisanje pastile koja sadrži glicerin, sastojak mnogih sirupa protiv kašlja, povećava proizvodnju sline, održavajući grlo vlažnim i ugodnim. U stvari, nekoliko je studija otkrilo da pastile mogu potaknuti proizvodnju sline, pri čemu neke pastile povećavaju količinu sline čak 10 puta u odnosu na normalnu količinu. To je dobra vijest za vaše zube, budući da je slina potrebna za ispiranje loših bakterija.

činjenice o giliganovom otoku

Gicerin pastile također mogu pomoći ako ste imali dan pun razgovora ili ako se probudite bez glasa. To je zato što njegova svojstva podmazivanja mogu pomoći u smirivanju promuklosti ili napetosti glasa. Jedna za isprobati: Gretherove pastile ( kupiti na Amazonu ).

Za smirivanje kašlja: potražite dekstrometorfan — ili ovu slatku alternativu

Mučni suhi kašalj koji traje danima ili tjednima nakon prehlade ili gripe ili onaj koji je uzrokovan alergijama ne odgovara pastilama koje sadrže dekstrometorfan. Ovaj sastojak djeluje s vašim mozgom na suzbijanje refleksa kašlja, smanjujući nagon za kašljem, objašnjava dr. Ormond. Jedan za isprobati: Cepacol ( kupiti na Amazonu ).

Ako više volite prirodni lijek, sve više dokaza ukazuje da pastile koje sadrže med također mogu tišina kašlje . Doista, studija objavljena u kanadski obiteljski liječnik koji je pronađen med pokazalo se jednako učinkovitim kao dekstrometorfan kao sredstvo za suzbijanje kašlja, čak i kod dosadnog kašlja. Jedno za isprobati: Manuka Health ( kupiti na Amazonu ).

Za umirenje suhog grla : Isprobajte 'sklisku' pastilu

Pastile koje sadrže tvari slične gelu kao što su med, bazga ili glicerin, mogu pomoći u smirivanju suhog grla stvaranjem tanke zaštitne ovojnice na grlu. Dr. Ormond kaže da se pastile s ovim sastojcima često nazivaju umirujuća sredstva — može biti od pomoći u liječenju suhog, grubog osjećaja uzrokovanog stanjima kao što su laringitis i postnazalni drip. Jedan za isprobati: Planetary Herbals ( kupiti na Amazonu )

Da ubijete klice: Potražite antiseptike

Pastile koje sadrže antiseptik, poput mentola ili timola, mogu ubiti klice koje uzrokuju viruse u grlu ili ustima. Ovo može biti od pomoći kod stanja kao što su upale grla i tonzilitis. Pastile formulirane s antibakterijskim tvarima imaju dodatnu korist ubijanja bakterija koje mogu uzrokovati upalu grla. Zapravo, tim znanstvenika pronašao je antiseptičke sastojke amilmetakrezol i diklorobenzil alkohol ubio 99,9% uobičajenih bakterija povezanih s grloboljom testiran u samo 10 minuta. Jedan za isprobati: Stepsils ( kupiti na Amazonu ).

Imaju li pastile nuspojave?

Pastile su općenito sigurne ako se koriste prema uputama, ali možete imati alergije ili osjetljivost na određene sastojke u pastilama, stoga je važno pročitati popis sastojaka prije nego što ih uzmete. Određeni sastojci mogu stupiti u interakciju s drugim lijekovima koje uzimate i mogu imati rijedak potencijal uzrokovati poremećaj krvi methemoglobinemija kod osoba s poviješću bolesti krvi ili problema s disanjem. A liječnici s kojima smo razgovarali predlažu da slijedite preporučeno doziranje i upute za uporabu koje daje proizvođač ili vaš liječnik.

Možete li uzeti previše pastila?

Svi smo bili tamo: osjećali smo se užasno i iskakali pastilu za pastilom kako bismo ublažili bol u grlu. Je li ovo loše za tebe? To ovisi o pastilu koji uzimate. Kako biste bili sigurni, dr. Ormond savjetuje da slijedite preporučeno doziranje i upute za uporabu koje daje proizvođač ili vaš liječnik.

Ali postoje dvije brige: konzumacija prekomjernih količina mentola, popularnog sastojka u mnogim pastilama, može dovesti do predoziranja, što rezultira mučninom i povraćanjem, kaže dr. Ormond. Štoviše, pastile su također formulirane s čak 3,8 grama šećera po pastilu kako bi se prikrio okus moćnih ljekovitih sastojaka - a taj se šećer može dodati!

Ako vas brine unos šećera, pročitajte etiketu i potražite alternative bez šećera, koje su široko dostupne s istim sastojcima za borbu protiv bolova. S druge strane, dr. Ormond upozorava da alternativni zaslađivači poput ksilitola mogu izazvati alergijske reakcije uključujući osip, mučninu i povraćanje. Pretjerajte s pastilama bez šećera, unosom 30 do 40 grama ksilitola i može doći do nadutosti ili čak proljeva.

tv vestern 50-ih i 60-ih

Ovaj sadržaj nije zamjena za profesionalni medicinski savjet ili dijagnozu. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije bilo kakvog plana liječenja .