Reumatolog: Nikad ne ignorirajte bol u nožnom palcu - može biti prvi znak osnovne bolesti — 2024

Za tako mali dio tijela, nožni palac može uzrokovati ogromnu bol - a kada vas probudi usred noći, taj je osjećaj nemoguće ignorirati. Ispostavilo se da je ova vrsta boli iznenađujuće česta, osobito kada se javlja noću - a pogotovo kako starimo. Kao i kod mnogih simptoma, može biti uzrokovan nizom čimbenika. Stoga smo pitali vrhunske liječnike specijalizirane za stopala i zglobove što može značiti pulsirajuća bol u nožnom palcu - i što možete učiniti da ublažite bol.

Dobra vijest je da bez obzira na temeljno stanje koje uzrokuje bol u nožnom prstu, vjerojatno je vrlo izlječivo. Ali ova vrsta boli često dolazi od problema koji zahtijeva liječenje, ponekad čak i dugotrajno liječenje. Čitajte dalje kako biste saznali više o ovom čudnom simptomu.

Zašto se noću javlja bol u nožnom prstu?

Zašto se bolno lupanje nožnog prsta događa noću? Postoji nekoliko razloga, kaže dr. Juan J. Maya, reumatolog u Reumatološki centar u Palm Beachu i medicinski savjetnik Škripavi zglobovi : Vjerojatno ležite nakon dana punog aktivnosti. Kako se vaše tijelo opušta, veća je vjerojatnost da ćete primijetiti nelagodu koju ste mogli ignorirati tijekom napornog dana. Noć je kada vam je um nekako miran, kaže. Tada se vaš mozak ima vremena usredotočiti na bol u nožnom prstu.

Ako patite od pulsirajuće boli u nožnom palcu, postavite si nekoliko pitanja kako biste stekli bolju predodžbu o tome što uzrokuje bol.

Judy Norton Taylor Waltons

1. Imate li temperaturu?

Tjelesna temperatura viša od 100 F sugerira da imate infekciju, poput uraslog nokta ili infekcije kostiju koja zahtijeva hitnu njegu. Posjetite liječnika što prije, potiče dr. Maya. Za kratkotrajno olakšanje pokušajte potopiti nožni prst u toplu vodu s bijelim octom ili Epsom soli, predlaže Robert Kornfeld, D.P.M . holistički podijatar s uredima u New Yorku i Long Islandu. Liječenje će ovisiti o uzroku infekcije, ali može uključivati ​​antibiotike, lijekove protiv bolova i uklanjanje dijela nokta ili kosti.

2. Je li vam nožni palac ukočen i natečen?

Hallux kruti je vrsta osteoartritisa (OA) ili artritisa uzrokovanog starenjem koji utječe na zglob nožnog palca, također poznat kao metatarzofalangealni zglob. Uz Hallux rigidus dolazi do tolikog trošenja da se nožni prst doista ne pomiče mnogo, kaže dr. Maya, napominjući da vam liječnik ili podijatar može pomoći u rješavanju bolnih simptoma pomoću uređaja i tretmana kao što su ulošci (ovdje pronađite najbolje ), injekcije ili operacije. Pronađite podijatra u svojoj blizini putem American Podiatric Medical Association (APMA) ili Američki odbor za podijatrijsku medicinu (ABPM)

Za kratkoročno olakšanje može pomoći zaleđivanje nožnog prsta ako nema infekcije, kaže dr. Kornfeld. Kliknite za dva dodatna prirodna pristupa koji ublažavaju bol osteoartritisa.

3. Je li se bol u nožnom prstu pojavila iznenada i intenzivno?

Složeniji oblik artritisa, giht ili gihtični artritis, uzrokuje ozbiljne napade s boli, oteklinom i osjetljivošću, često u zglobu nožnog palca. Upalni oblik reumatske bolesti, giht se javlja kada vaše tijelo nakuplja mokraćnu kiselinu i oštri kristali se stvaraju unutar i oko zglobova.

Bol od gihta može biti nesnosna i poznato je da budi ljude iz sna. U usporedbi s drugim bolovima u nožnim prstima povezanim s artritisom, giht je obično epizodičan. Artritis 'habanja' događa se dosljednije, primjećuje dr. Maya, Što više radite, to ga više osjećate. Giht može biti suprotno; iznenadni napadi mogu izgledati nasumično, kaže on.

Vaš liječnik primarne zdravstvene zaštite ili podijatar mogu dijagnosticirati giht pomoću laboratorijskih testova koji mjere razinu mokraćne kiseline u vašoj krvi. Oni mogu kratkoročno propisati lijekove protiv bolova, ako je potrebno, i dati vam plan liječenja koji će pomoći u sprječavanju budućih pogoršanja i oštećenja zglobova. Također možete isprobati ove jednostavne strategije za prirodno nadmudrivanje gihta.

4. Je li to goruća ili bolna bol, i popravlja li se kada nogu objesite s ruba kreveta?

Mogli biste imati vaskularni problem ili problem s cirkulacijom, kaže dr. Kornfeld. Poput osteoartritisa, periferna vaskularna bolest (PVD) je spor i progresivan poremećaj. Začepljenje krvne žile može uzrokovati PVD , također poznata kao periferna arterijska bolest (PAD). Kada blokada ograniči dotok krvi u tkivo vaših stopala ili nogu, dolazi do oštećenja (i boli) u dijelu tijela ispod blokade.

Viseći stopala s kreveta ili stajanje poboljšava protok krvi u nogama i može pomoći u trenutnom ublažavanju boli, ali dr. Kornfied napominje da je ključna pravilna profesionalna analiza i plan propisivanja.

Testiranje će pomoći u određivanju plana liječenja, koji može uključivati ​​smanjenje čimbenika rizika od kardiovaskularnih bolesti kao što su visoki krvni tlak ili visoki kolesterol uz pomoć lijekova i promjene načina života. Ovi savjeti također će pomoći u ublažavanju simptoma PAD-a na prirodan način.

5. Imate li povijest dijabetesa, moždanog udara ili neuroloških bolesti?

Ponekad je bol u nožnom palcu neuropatska bol uzrokovana poremećajem živaca kao što je komprimirani živac ili neuropatija. Ako vaš liječnik posumnja na zahvaćenost živaca, htjet će isključiti a Joplinov neurom (komprimirani živac između nožnog palca i drugog prsta), kaže dr. Kornfeld, dodajući da se ovaj neurom, ako je potrebno, može liječiti prilagođenim ortozama za stopalo i raznim oblicima injekcijskih terapija.

Periferna neuropatija može biti posljedica oštećenja živaca negdje u tijelu. Simptomi mogu uključivati ​​slabost, obamrlost i bol u rukama i nogama. Da bi to istražio, liječnik bi koristio slikovne ili laboratorijske testove kako bi pomogao odrediti korijenski izvor, poput dijabetesa, autoimune bolesti, nedostatka hranjivih tvari ili drugih uzroka).

Prema dr. Kornfeldu, liječenje ovisi o stvarnom mehanizmu koji je u pozadini, ali često uključuje promjene u načinu života kao što je povećanje aktivnosti i promjena prehrane. CBD bi također mogao pomoći. I istraživanje objavljeno u časopisu Medicinska akupunktura sugerira da akupunktura može pomoći u liječenju nekih vrsta neuropatske boli .

Kliknite za nevjerojatnu priču o moći gljive lavlje grive u liječenju neuropatije: Isprobao sam dodatak gljive lavlje grive da izliječim svoju neuropatiju - i djelovalo je!

Ovaj sadržaj nije zamjena za profesionalni medicinski savjet ili dijagnozu. Uvijek se posavjetujte sa svojim liječnikom prije bilo kakvog plana liječenja .