Oduvijek oličenje samopouzdanja i šarma, teško je zamisliti da je nominirana za Oscara i dobitnica Emmyja Melissa McCarthy veći dio života patila od tjeskobe i nesigurnosti zbog svoje težine. Ali nakon desetljeća dijete i osjećaja slabijeg od sebe, 52-godišnjakinja djeveruše zvijezda je donijela odluku koja je zauvijek transformirala njezin stres zbog vage u samoljublje. Evo kako je to uspjela... a ova nevjerojatna tajna gubitka kilograma Melisse McCarthy tako je jednostavna da će vas sigurno iznenaditi!
Melissa McCarthy putovanje mršavljenja
Unatoč tome što se u srednjoj školi bavila sportom, McCarthy je postala žrtva istog mentaliteta posramljenja tijela s kojim se bore mnoge žene. mislim Prerano sam se zabrinula za težinu , kada je imao samo tjelesnu težinu, rekao je McCarthy Kotrljajući kamen . Mislila sam da sam se borila s težinom kroz srednju školu, ali osvrnem se na slike sebe kao navijačice, trčim, dižem utege, gimnasticiram, igram tenis i iako nisam bila mršava kao neke djevojke...imala sam broj šest cijelo vrijeme. Pa zbog čega sam, zaboga, šizio?
Samo se pogoršalo u dvadesetima kada se preselila u L.A. kako bi se bavila glumom i počela nabacivati nekoliko kilograma viška. Prestao sam hodati i jeo [nezdravu] hranu. Bio sam u dobroj formi, a onda sam se odjednom udebljao 25 kilograma, prisjeća se McCarthy.
Melissa McCarthy 2004., kada je bila na Djevojke Gilmore SBM/Plux/Shutterstock
Voljna pokušati bilo što kako bi smršavila, McCarthy je bila na tekućoj dijeti oko četiri mjeseca kada je glumila u Djevojke Gilmore početkom 2000-ih. Iako je to odobrio njezin liječnik (i rezultiralo je gubitkom od 70 funti), rekla je narod nikad više ne bi učinila nešto tako drastično jer je zbog toga osjećala, izgladnjeli i ludi pola vremena .
heljda od odraslih malih prostaka
Tajna mršavljenja Melisse McCarthy
Tijekom sljedećeg desetljeća McCarthyjeva težina počela je varirati, no vjerojatno ste primijetili da glumica u posljednje vrijeme ponovno izgleda mnogo dotjeranije. Ali njezina tajna mršavljenja nema nikakve veze s ludim dijetama, intenzivnim ograničavanjem kalorija ili maratonskim vježbama u teretani - a navodno je i dalje izgubila više od 75 funti.
Dok povećavajući njezine proteine i više tjelovježbe igrali su ključnu ulogu u prošlosti, to je bila jednostavna promjena u gledištu koja joj je u konačnici pomogla da skine - i zadrži - težinu. Dok razgovarate sa CBS jutros , McCarthy je otkrila svoju iznenađujuće jednostavnu tajnu mršavljenja: Napokon sam rekla [sebi], 'Oh, za ime Božje, prestani brinuti o tome , i to je možda najbolja stvar koju sam ikada napravio. Možda zvuči prelako da bi bilo istinito, ali stres definitivno može biti faktor debljanja i ne može se poreći da je McCarthyju uspjelo isključivanje stresa zbog težine.
McCarthy kaže da se sada osjeća nevjerojatno, razlažući, zaista sam prestala brinuti o [svojoj težini]. Prestao sam pretjerano analizirati, pretjerano razmišljati, pretjerano raditi bilo što... Samo sam prestao stalno biti zabrinut zbog toga i mislim da postoji nešto što se nekako opustiti i ne biti toliko nervozan i krut oko toga, što je, bizarno, upalilo.
The Mala sirena zvijezda se također našalila da bi bilo lijepo da je to shvatila prije nego što je došla u srednje 40-e, ali to je samo čini još bližom bezbrojnim ženama koje i dalje stres zbog debljanja .
Melissa McCarthy prelijepa iznutra i izvana
Svijet je primijetio McCarthynu unutarnju i vanjsku ljepotu kada je odabrana za naslovnu djevojku narod Prekrasno izdanje iz 2023. Mislio sam da mlađa verzija sebe ili svi koji nisu najmlađi ili što već, Osjećao sam se kao da govorim nešto stvarno lijepo svom mlađem sebi, svom 20-godišnjaku , rekla je. A možda i drugim ljudima.
1980. slike mode
McCarthy, samouvjerena i sretna, dodaje, Mislim, imam 52 godine i jednostavno mi se to sviđa na neki način redefiniramo ono za što želimo da mislimo da bi moglo biti lijepo , može biti jak, može biti bilo što. Jer mislim da su sada svi skupa zamotani.
Melissa kaže da osjećaj dobrog u vlastitoj koži i to što je prepoznata kao lijepa unatoč tome što ne zadovoljava holivudske standarde govori puno, posebno svojim kćerima Vivian, 16, i Georgette, 13 , koju dijeli sa suprugom producentom/glumcem, Ben Falcone . Moglo bi značiti više mojim dvjema djevojčicama kako budu starije. I nada se da može pomoći drugima da zavole ono što jesu. Kad je netko ono što je autentično i to nikoga drugog na svijetu ne povrijedi... najjednostavnije pravilo je samo biti ljubazan.
Ben Falcone, Melissa McCarthy i njihova kći Georgette, 2023Chelsea Lauren/Shutterstock
McCarthy je također priznao u intervjuu za Rafinerija29 da u potpunosti očekuje da će njezina težina nastaviti varirati - ali da to ne bi trebala biti najzanimljivija stvar u vezi s njom, ili bilo kojom drugom ženom. Mora postojati nešto više. Postoji toliko mnogo intrigantnijih stvari o ženama od njihove stražnjice ili njihovog ovoga ili njihovog onog .
Ne možemo se više složiti.
Za više inspirativnih priča nastavite čitati:
7 načina da ponovno izgradite samopouzdanje upravo sada
Ove dramatične transformacije slavnih osoba koje su izgubile težinu vrijedne su inspiracije!
Adele dijeli prekrasnu rođendansku fotografiju koja otkriva dramatičan gubitak težine