Muka vam je od glave tuša? Saznajte zašto liječnici kažu da ga trebate redovito čistiti — 2024
Nema ništa bolje od vrućeg tuša. Naravno, pjenušave kupke su opuštajuće, ali kada se želite osjećati čisto čisto, tuširanje je nepobjedivo. Jedini problem? Glava tuša u kupaonici može se s vremenom zaprljati i začepiti, a bez redovitog TLC-a može prestati raditi i postanite prilično odvratni — razmislite o tome što bi vam se moglo obrušiti na glavu — i možda vas razboljeti. Dobra vijest je da naučiti kako očistiti glavu tuša nije teško, a čišćenje se može obaviti prilično brzo. Ako vaša glava tuša ne radi kao prije ili se jednostavno pitate koji je najučinkovitiji način da je dobro izribate, nastavite čitati.
Kako se glave tuša prljaju?
S vremenom se na slavinama za tuširanje mogu stvoriti naslage kamenca i kalcija — osobito ako živite u području s tvrdom vodom. A naslage minerala mogu stvoriti blokadu na kraju mlaznice tuša, otežavajući prolaz vode, što rezultira niskim pritiskom vode za tuširanje ili prskanjem vode u čudnim smjerovima. I na kraju može dovesti do korozije u glavi tuša. Ipak, što je još važnije, budući da bakterije bujaju u toplim, vlažnim okruženjima, prianjaju za te mineralne naslage i raspršuju se kad se tuširate.
Zašto je tuš glavama potrebno čišćenje?
Većina nas ne razmišlja o tome odakle dolazi naša tekuća voda ili zašto postoji razlika između jakog i slabog pritiska vode - sve dok ne naiđemo na prljavu glavu tuša. No, slab pritisak vode, koliko god frustrirajući mogao biti, može biti najmanja od vaših briga kada imate posla sa začepljenom glavom tuša.
Studijama smo otkrili da su glave tuševa glavno okruženje za razvoj biofilmova koji mogu biti utočište potencijalnih patogena, kaže dermatolog iz Denvera dr. Scott Walter , čiji video o čišćenju glava tuša postao viralan na Tiktoku.
@denverskindoc#šav sa @sidneyraz ovo nisam znala do ove godine! Čistiš li glavu tuša?! #glava tuša #biofilm #danasnaučio #iwishiknew #tušglavačišćenje #dermatologija #seboreični dermatitis #bakterije #oportunističkainfekcija
sam elliot patrick swayze♬ originalni zvuk – Dr. Scott Walter | Derm
Kad se glave tuševa ne čiste redovito, mogu se razviti biofilmovi. Kada se to dogodi, ovi patogeni mogu postati aerosolizirani kada se netko tušira i može dovesti do zdravstvenih problema - osobito kod onih koji su im skloniji. To uključuje one s imunosupresijom ili plućnom bolešću, kaže on.
A prema nedavnoj studiji koju je provelo Sveučilište Manchester, topla voda koja prska iz glava tuša može sadržavati više bakterija nego što biste ih pronašli na prosječnom WC-u. I dodatna istraživanja su pokazala da se sluz nakuplja u glavama tuševa sadrži mikrobe povezana s nizom bolesti, od legionarske i Crohnove bolesti do septikemije i problema s kožom, kosom, ušima i očima. Ali to nije sve! U drugoj studiji koju je provelo Sveučilište Colorado Boulder, istraživači su otkrili da je alarmantan 30 posto glava tuševa pokazala je značajne razine Mycobacterium Avium, patogena povezanog s plućnim bolestima. Znanstvenici su također otkrili da štetna bakterija Stenotrophomonas Maltophilia buja oko prazne prljavštine koja se skuplja oko glava tuša. A uključivanje tuša raspršuje ove sitne mikrobe u zrak, čineći ih lakšim za udisanje.
Osim toga, prljava glava tuša može uzrokovati perut i infekcije na tjemenu. Ako osjećate svrbež i ljuskice na vrhu glave, razmislite o dobrom pilingu glave tuša.
Znakovi prljave glave tuša
Izdajnički znakovi prljave glave tuša uključuju neke ili sve od sljedećeg:
- Vidljiva crna plijesan oko glave tuša
- Vrlo slab pritisak vode ili nepostojeći protok vode
- Prisutnost kredastobijelih ili žućkastih naslaga kalcija
- Ružičasta plijesan i sluz
Koliko često je potrebno čistiti glave tuša?
Obrišite glavu tuša jednom tjedno kako bi izgledala čisto, ali dublje je očistite barem jednom svaki drugi mjesec kako biste uklonili mineralne naslage i kamenac, kaže Muffetta Krueger, vlasnica Muffetta Houseke to je ping , servis za čišćenje i zapošljavanje osoblja u okrugu Westchester, NY. Oboje može smanjiti protok vode i pritisak vode te može poslužiti kao plodno tlo za bakterije, gljivice i plijesni opasne po zdravlje.
Stručni savjet: Živite u području s tvrdom vodom? Dubinski čistite glavu tuša jednom mjesečno umjesto jednom u dva mjeseca.
4 koraka za čišćenje glave tuša
brusinski/Getty
Korak 1: Oribajte mlaznice
Mnoge glave tuša imaju fleksibilne gumene mlaznice, koje se s vremenom nakupljaju mineralima. Nanesite jedno od DIY rješenja za ribanje u nastavku i ribajte četkom s mekim vlaknima ili četkicom za zube kako biste uklonili naslage i riješili se naslaga.
1. Sapun za suđe ili kastilski sapun i voda
Lagane nakupine mineralnih naslaga mogu se očistiti s malo kastiljskog sredstva ili sapuna za suđe i vode, kaže Becky Rapinchuk , stručnjak za prirodno čišćenje doma i domaćinstvo koji na društvenim mrežama objavljuje kao Čista mama .
2. Soda bikarbona i sapun za suđe ili kastil
Pomiješajte otprilike dvije žlice sode bikarbone s nekoliko kapi sapuna i pomiješajte da dobijete pastu. Zatim nanesite na mlaznicu glave tuša i izribajte četkom. Koristite ovo ako treba malo dodatnog čišćenja, kaže Rapinchuk. Dok će sapun za posuđe ili kastiljski sapun pomoći u razgradnji mineralnih naslaga, abrazivna priroda sode bikarbone pomoći će da ih izribate.
Povezano: 7 genijalnih trikova sa sodom bikarbonom koji će vam zajamčeno uštedjeti vrijeme i novac
3. Limunska kiselina i dijatomejska zemlja
Većina ljudi ne shvaća da dijatomejska zemlja pomiješana s limunskom kiselinom čini izvrsnu pastu za ribanje, kaže Krueger. Dijatomejska zemlja napravljena je od fosiliziranih ostataka sićušnih vodenih organizama koji se nazivaju dijatomeje, a ti fosilizirani ostaci imaju oštre rubove, pa se zemlja može koristiti kao abrazivno sredstvo za čišćenje. Pomiješajte nekoliko žlica zemlje pomiješane s dovoljnom količinom limunske kiseline da dobijete pastu i upotrijebite je za čišćenje mineralnih naslaga. Kiselost u limunskoj kiselini će razgraditi naslage, a abrazivnost zemlje će ih pomaknuti iz držača mlaznice. Nemate limunsku kiselinu? Svježe iscijeđeni sok od limuna ili limete također će poslužiti.
4. Čelična vuna
Ovisno o vrsti glave tuša, možda ćete također htjeti razmotriti korištenje čelične vune mekšeg razreda, kao što je stupanj 0, savjetuje Krueger. Pruža dodatnu snagu ribanja bez oštećenja površine.
5. Pasta za zube
Za ciljano čišćenje, osobito oko mlaznica, korištenje četkice za zube s malo paste za zube može učiniti čuda, kaže Jennifer Rodriguez, glavni higijeničar za Pro Domaćice. Blagi abraziv u pasti za zube pomaže u uklanjanju naslaga bez oštećenja glave tuša. Ali ne zaboravite temeljito isprati nakon ribanja, kaže ona.
Stručni savjet: Prije nego što počnete čistiti, dobro se istuširajte i zaparite, savjetuje Krueger. Para pomaže u otpuštanju prljavštine, čađi i minerala i olakšava čišćenje.
Korak 2: Namočite glavu tuša
Duboko namakanje pomaže olabaviti i ukloniti prljavštinu - i ne morate ukloniti glavu tuša da biste to učinili. Nastavite čitati za dvije mogućnosti.
1. Bijeli ocat
Jedan od najlakših načina za dubinsko čišćenje glave tuša je potapanjem u destilirani bijeli ocat, kaže Rapinchuk. Ulijte bijeli ocat u vrećicu s patentnim zatvaračem i gumenom trakom pričvrstite vrećicu za glavu tuša, kaže ona. Ostavite da odstoji 15-30 minuta. Zatim uklonite vrećicu, isperite toplom vodom i još jednom brzo prevucite glavu tuša četkom za čišćenje. Nemate bijeli ocat? Jabučni ocat ili sok od limuna poslužit će kao učinkovita zamjena, otapajući talog od sapuna i plijesni.
Ovdje pogledajte metodu octa i plastične vrećice na djelu, koju koristi senzacija za čišćenje na društvenim mrežama Thomas Hernandez .
2. Tablete za čišćenje proteza
Tablete za čišćenje proteza namijenjene su i izbjeljivanju i čišćenju proteza, a imaju neke od istih sastojaka kao i neki proizvodi za čišćenje. Jednostavno ubacite dvije tablete u dvije šalice tople vode i upotrijebite istu metodu plastične vrećice kao što je gore navedeno da potopite glavu tuša nekoliko sati — ili čak preko noći. Oni rade na uklanjanju mrlja i naslaga, kaže Krueger.
Vidi Brandon Pleshek iz Očistite to upotrijebite ih ovdje na bocama za vodu od nehrđajućeg čelika:
@cleanthatupTablete za zubnu protezu izvrsno djeluju na boce s vodom od nehrđajućeg čelika neobičnog mirisa! #cleantok #kako da #cleanthatup #čišćenje #čišćenjetiktoka #čistisa mnom #BbStilNeustrašivo #MACCallengeAccepted #GetTheWChallenge
♬ pastelno nebo – Rook1e
Stručni savjet: Za puno nakupljanja minerala, pokušajte CLR Calcium sredstvo za uklanjanje hrđe , naći u odjelima za čišćenje većine velikih trgovina. Napomena: glava tuša se također može ukloniti i natopiti bilo kojom od ovih otopina.
Korak 3: Očistite sito filtera
Grigorev_Vladimir/Getty
Prska li vaša glava tuša i dalje nakon gornjih koraka? Vjerojatno je za to kriva prljava mreža filtera, kaže Krueger. Možda ćete trebati pogledati priručnik s uputama za glavu tuša za detalje o tome kako ukloniti filtar, tako da ga možete i očistiti. Nemojte paničariti ako ne možete pronaći svoj priručnik - obično ga možete pronaći na web stranici proizvođača ili ako kontaktirate odjel službe za korisnike tvrtke.
Općenito govoreći, filtarska rešetka se nalazi u dijelu glave tuša koji se spaja na cijev za vodu, tako da ćete morati ukloniti glavu tuša. Evo vodiča korak po korak:
- Uklonite glavu tuša pomoću ključa ili kliješta za zaključavanje.
- Očistite sve ostatke ispiranjem unutrašnjosti vodom.
- Uzmite špičasta kliješta kako biste uklonili mrežicu filtra prije nego što je dobro isperete.
- Ako se na situ filtera nakupi mineral ili je sluzav, stavite ga u posudu s octom da se natopi. (Ovo je dobro vrijeme da očistite i ostatak glave tuša.)
- Ponovno instalirajte mrežicu filtera i pričvrstite glavu tuša.
- Nakon što je sve ponovno sastavljeno, pustite vodu da teče pod punim pritiskom nekoliko minuta kako biste isprali sve preostale ostatke.
Provjerite priručnik s uputama za glavu tuša prije nego što je rastavite kako biste očistili filtar. Ako učinite neispravno, možete prouzročiti trajnu štetu. Postoji mnogo različitih tipova glava za tuširanje, a ovi su koraci samo smjernice.
Korak 4: Obavite tjedno održavanje
Želite točno očistiti glavu tuša između dubinskih čišćenja? Krueger ima prijedlog: preporučam korištenje a čarobna gumica za uklanjanje naslaga na glavi tuša. Držim jedan pod tušem i koristim ga s sredstvom za pranje posuđa svaki tjedan za održavanje.
Za više trikova za čišćenje tuša kliknite donje veze!
Je li ružičasta plijesan pod tušem opasna? Stručnjaci za plijesan vagaju + kako je lako očistiti
ken i kelly spuštaju popravljač gornji
Kombinacija iznenađenja koja uklanja čak i najteže mrlje od tvrde vode sa stakla