Instruktorica fitnessa priznaje da se rugala svojoj mami jer je vježbala Richardu Simmonsu — 2025
Nedavno je stručnjakinja za fitness, Sarah Garone, otkrila da se znala rugati svojoj mami tijekom djetinjstvo godina jer je njezina majka vježbala uz 'Sweatin to the Oldies' Richarda Simmonsa. Ipak, izjavila je da je svoje neznanje shvatila otkako je naletjela na pjesmu na jednom od treninga.
„Kad sam odrastao u eri Blockbuster videa 1980-ih, moja je obitelj posjedovala samo nekoliko VHS kasete . Među 'E.T.' a prašnjava stara kopija 'Singin' in the Rain' bila je video snimka moje mame za odlazak na trening: izvorna 'Sweatin' to the Oldies' Richarda Simmonsa, otkrio je stručnjak za fitness. “U ovoj šašavoj plesnoj rutini s niskim učinkom, kovrčavi, beskrajno uzavreli Simmons i odrpana družina svih oblika i veličina kretali su se uz hitove iz 50-ih i 60-ih. Mislio sam da je to najslađa stvar koju sam ikada vidio.”
Putovanje do stručnjaka za fitness
Pexel
Instruktorica je otkrila da je njezina mama bila strastveni fitness entuzijast, ali nije baš prihvatila tu ideju iako je i ona sudjelovala u njezinim treninzima. “Iako bih se povremeno pridružio mami u ponekom shimmiju ili grapevineu, što sam bio stariji, to se snimka činila smješnijom – Simmonsove jadne nestašluke, zastarjela glazba, tema srednjoškolskog okupljanja”, rekao je. “Cijela ta vrsta drskih gluposti izgledala je, kako sada moja vlastita djeca kažu, 'naježena'. Budući da nisam mogao manje mariti za kondiciju u to doba svog života, to je bila samo hrana za ismijavanje.”
POVEZANO: Sada postoji motivirajuća akcijska figurica Richarda Simmonsa
Međutim, njezina ljubav prema fitnessu porasla je kada je sudjelovala u joga terapiji koja ju je motivirala da nauči više o očuvanju zdravlja. “Tijekom godina postao sam pomalo strastveni vježbač. Jedan od mojih prvih poslova nakon koledža bio je moj lokalni YMCA, gdje sam počela trčati,” objasnila je. “Od tada sam sudjelovao u brojnim utrkama od 5K, 10K i 15K. Kako bih se nosila s izazovima odgoja mlade djece u svojim 20-ima, krenula sam na satove joge i stepa za oslobađanje od stresa. Na kraju sam dobio inspiraciju da se vratim u školu kako bih stekao diplomu iz nutricionizma.”
kćeri vjere brda 2016
Instruktor fitnessa iznenađujuće nalazi pjesmu Richarda Simmonsa dobrom glazbom za vježbanje
Sarah, koja je sada postala novinarka za zdravlje i dobrobit, otkrila je da je doživjela šok života nakon što je slušala glazbu iz zlatnog doba koja joj je vratila sjećanja na majčine pjesme za vježbanje. “Dakle, kad je moj radio u autu nedavno pustio hit “He’s a Rebel” od The Crystalsa iz 1962. — pjesmu koju uvijek povezujem s “Sweatin’ to the Oldies” — iznenada sam se podsjetila na Simmonsov klasični video”, opisala je. “Prisjetio sam se svog prijezira iz djetinjstva prema otrcanim pokretima i glazbi, ali sam se morao zapitati: Što bi odrasla verzija mene zdravstvenog radnika sada mislila o njima?”
Iskustvo ju je navelo da ponovno razmisli o korištenju popisa pjesama njegove majke za svoju rutinu vježbanja. “Sljedećeg dana, jednog oblačnog studenog, kada sam se osjećao prilično blah, odlučio sam pronaći “Sweatin’ to the Oldies” na internetu. Dok sam izvlačila isječke s mamine stare VHS kasete, osjećala sam se kao da sam ušla u vremeplov u svoje djetinjstvo”, rekla je. “Bili su tu svi ljudi kojih sam se sjećao od prije 30 godina: mršavi brkati muškarac u zelenoj košulji, krupna radosna crna žena koja je ukrala show svojom zaraznom energijom. I, naravno, tu je bio i Simmons, koji se šetao po podu teretane i shvaćao sebe što je moguće neozbiljnije.”
Sarah tvrdi da je Richard Simmons genij
Pexel
jay sjeverno od dennisa prijetnje
“Osmijeh mi se razvukao licem. Upravo tamo u svojoj dnevnoj sobi, odlučio sam to učiniti. Plesala sam sa Simmonsom, izvodeći sve one pokrete koji su mi prije mnogo godina bili smiješni,” prisjetila se Sarah. “U roku od nekoliko minuta osjetio sam kako mi se raspoloženje popravlja. I odjednom sam shvatio da smiješna Simmonsova šala nije bila sama za sebe - bila je zato da vježbanje postane zabavno, da nam svima pomogne da sebe shvaćamo malo manje ozbiljno kako bismo osjetili radost kretanja. Što sam se više brčkala i skakutala, to sam više osjećala kako moje inhibicije nestaju. Koga je bilo briga ako izgledam apsurdno? Nije bilo nikoga da me vidi, a ja sam se zabavljao.”
Instruktorica fitnessa zaključila je da je vježbanje Richarda Simmonsa po prvi put promijenilo njezinu rutinu vježbanja. “Od tog sam se dana nekoliko puta vraćao starim videima kad mi je trebala lagana tjelovježba i podizanje raspoloženja. Vjerovali ili ne, oni su zapravo pristojna vježba, čak i za nekoga poput mene tko je redovito aktivan,” rekla je. “Bilo da uđem na samo nekoliko minuta ili provedem malo duže sa Simmonsom i njegovim društvom, uvijek se osjećam malo veselijim, malo manje ozbiljnim. Više od 30 godina nakon objavljivanja, “Sweatin’ to the Oldies” uspio je učiniti da se ja – i moji treninzi – ponovno osjećamo novim.”