U subotu, 3. svibnja, Candace Cameron Bure Dijelio je novi fitness post na Instagramu koji je brzo navijači razgovarali. A Puna kuća Star je objavio nekoliko fotografija vježbanja, prikazujući različite vrste vježbi u kojima uživa. Rekla je da je cilj podsjetiti ljude da ostanak fit izgleda drugačije za sve.
Fotografija koja je privukla najviše pažnje bila je ona u kojoj su ona i njezina trenerica Kira Stokes držali savršene ručne ormariće. Fotografija se istaknula od ostalih, a fanovi su bili šokirani kako stabilan I jaka je 49-godišnja glumica izgledala.
Povezano:
- Candace Cameron Bure pokazuje impresivno petogodišnje 'skok uže'
- Candace Cameron Bure pokreće raspravu s post-informiranim cjepivom cjepiva
Obožavatelji reagiraju na fitness post Candace Cameron Bure
Pogledajte ovaj post na Instagramu
Post koji je dijelila Candace Cameron Bure (@CandaCecbure)
gdje se nalazi najstariji mcdonald's
Slike Candace Cameron Bure Dobio sam puno pažnje na Instagramu. Mnogi su njezini obožavatelji bili iznenađeni njezinom snagom i ravnotežom. Nekoliko njih reklo je da poza izgledaju hrabro i moćno, dok su drugi voljeli vidjeti različite dijelove njezinog treninga, od vožnje biciklom do grupnih rutina.
Glumica Danica McKellar također je spomenula da je impresionirana. Tada je njezina trenerica Kira Stokes podijelila kako je fotografija vratila sjećanja i rekla da se raduje još. Odjeljak za komentare bio je ispunjen s većom podrškom drugih ljudi koji su nazvali Njezin snažan, disciplinirani i nadahnjujući .
Candace Cameron Bure/ImageCollect
Candace Cameron Bure tijekom godina je imao nekoliko fitnes rutina
Candace Cameron Bure tijekom godina slijedi različite vrste vježbanja. Usredotočena je na snagu, kardio i jezgru . Koristi metodu nazvanu 'Metoda Stoked', koju je stvorila njezina trenerica Kira Stokes. Uključuje dizanje utega, detaljne vježbe tijela i HIIT (intervalni trening visokog intenziteta). Njezin trening snage uključuje utege između 10 i 35 kilograma, a ponekad i teže alate poput kettlebell-a od 60 kilograma.
okreni stranicu značenje teksta
Candace Cameron Bure pokazuje impresivan ručni stol/Instagram
Za kardio radi vježbe poput skakača s skokovima, planinskih penjača i skokova s prebacivanjem. Također puno radi na svojoj osnovnoj snazi. Pored njih, ona uključuje pilates i jogu za fleksibilnost. Njeni se treninzi prilagođavaju ovisno o tome gdje se nalazi, bilo kod kuće ili na setu. Ona također drži zdravlje u provjeri svakodnevnih rutina Poput pijenja matcha čaja i hidratiziranog. Njene prehrambene navike slijede mediteranski stil, s povrćem i cjelovitim žitaricama kao ključnim dijelovima njezine prehrane.
->