Ova vam kava može pomoći da smršavite, zaštitite se od Alzheimerove bolesti i podignete energiju — 2025
Znamo da naša omiljena kava ili čaj mogu imati mnoštvo zdravstvenih prednosti. Sada je sve popularnije novo (jako) ukusno piće koje je svojevrsna mješavina to dvoje i pruža dosta vlastitih pogodnosti. Poznato kao cascara, pruža poticaj energije, a istovremeno štiti naš mozak kako starimo i pomaže nam da smršamo.
Što je školjka?
Cascara se ponekad naziva čajem od višnje jer se pravi od ljuski voća koje okružuju zrna kave i kuha se slično kao čaj. Ima laganiji, više cvjetni okus od tradicionalne kave. Prema NPR , peta generacija uzgajivača kave iz El Salvadora po imenu Aida Batlle zaslužna je za osmišljavanje inovativnog načina proizvodnje obične šalice kave. Dok je probala kavu na jednom događaju ranih 2000-ih, primijetila je aromu hibiskusa u prostoriji u kojoj su bile odbačene ljuske od nedavno mljevene kave.
Prebrala sam ga, očistila i onda stavila u vruću vodu da vidim kakav je, rekla je. Zatim sam nazvao svoje tadašnje kupce i rekao sam: 'O moj Bože, ovo moraš probati. Batlle ga je odlučio nazvati cascara prema španjolskoj riječi za koru ili kožicu voća. Ovaj dio kave obično se odbacuje ili kompostira, ali sada je postao svoje ukusno piće! Možda ste ga čak primijetili na jelovniku u svom lokalu Starbucks .
sretni dani Henry Winkler
Zdravstvene prednosti Cascara
Prvo, nemojte brkati ovo piće s čajevima i dodacima tzv sveta školjka . Izrađuju se od kore drveta iz obitelji rhamnus purshiana i imaju laksativni učinak nije prepoznat kao siguran ili učinkovit za upotrebu u slobodnoj prodaji. Definitivno nije nešto što želite skuhati za jutarnje preuzimanje.
Cascara napravljena od ljuski kave, međutim, prepuna je antioksidansa za koje su studije otkrile da su korisni za skidanje nekoliko kilograma. Konkretno, ima velike količine klorogenske kiseline. U jedna studija , istraživači su tvrdili da su sudionici koji su konzumirali kavu obogaćenu kiselinom značajno smanjili ukupnu težinu i salo na trbuhu. Još jedna pila obećavajuće rezultate prvenstveno za sprječavanje debljanja i debljanja. To bi moglo biti zato što potiče razgradnju masnih stanica, kao što je opisano u još druga studija .
Ako mršavljenje nije dovoljno da vas uvjeri, također se pokazalo da cascara povećava razine nečega tzv. moždani neurotrofni faktor (BDNF) , koji potiče rast i zaštitu stanica u našem mozgu. Bolesnici s Alzheimerovom bolešću često imaju niže razine BDNF-a , pa bi pronalaženje jednostavnih načina da ga dobijete više moglo pomoći u smanjenju rizika od razvoja bolesti.
Sve to također dolazi s divnim cvjetnim okusom i dodatkom kofeina koji nije tako visok kao u običnoj kavi, tako da se ne morate brinuti da ćete dobiti tremu. Cascaru čak možete pronaći u lokalnim trgovinama ( Kupite u Walmartu, 19,95 USD ) ili online ( Kupite na Amazonu, 9,99 USD ). Skuhajte ga kao čaj od listova s infuzerom ( Kupite na Amazonu, 5,19 dolara ) i uživajte u toplom ili ledenom za osvježavajući, zdravi gutljaj.
Woman’s World ima za cilj predstavljati samo najbolje proizvode i usluge. Ažuriramo kada je to moguće, ali ponude ističu i cijene se mogu promijeniti. Ako kupite nešto putem jedne od naših poveznica, možemo zaraditi proviziju. Pitanja? Kontaktirajte nas na shop@womansworld.com .