Starost donosi čitav niz neizbježnih promjena. No, mnogi proizvodi i stilovi života danas mogu na različite načine u potpunosti prkositi procesu starenja. Od invazivnih operacija do izbora prehrane, ljudi imaju mnogo mogućnosti. Ali mnogi ljudi žele znati samo što Jennifer Aniston radi za njegu kože, jer što god radi, čini to dobro. I to se vidi!
S godinama naša koža prilično potuče. Ipak, s 50 godina Aniston izgled može ljude zbuniti kad je čuju dob . Nešto od toga pripisuje genetici; članovi obitelji stariji od nje upravo su rekli ne borama čak i u 80-ima. Ali ona ima i nekoliko važnih savjeta, tako da genetika uopće ne mora igrati ulogu.
Dobra rutina njege kože znači zaštitu od sunca
Anistonova rutina njege kože uključuje kombinaciju zadovoljavanja bitnih bioloških potreba i sklonosti osobnim željama / Pixabay
koji je igrao radar u kaši
Jedna stvar koju treba učiniti kako biste osigurali zdravu kožu je Izbjegavajte Radim nešto , prema Jennifer Aniston. The Prijatelji zvijezda priznaje da već neko vrijeme izbjegava te zrake i možda će to i dalje činiti. 'Odmaram se od sunca posljednjih nekoliko godina i to bi moglo biti trajno', rekla je rekao je u intervjuu za Forbes .
POVEZANO: Christie Brinkley slijedi duginu dijetu kako bi izgledala bez starosti
Ali prirodno je da to želite upijati sunce i vitamin D. To je jedan od ograničenih prirodnih načina na koji ljudi mogu unositi vitamin. Međutim, vrijeme na suncu dolazi s puno neposrednih i dugoročnih rizika. A ljudi na određenim lijekovima moraju izravno izbjegavati izlaganje suncu ili riskirati da se opeku. Aniston sve to uzima u obzir i nosi dvije kreme s dovoljnim sadržajem SPF-a ako neko vrijeme mora biti pod suncem. To štiti od zlonamjernih stanja poput raka i frustrirajućih osobina poput bora i kože luka.
Da biste liječili dio tijela, morate liječiti sve
Održavanje zdrave kože započinje od doručka / PickPik
Vrlo se lako izgubiti u životnoj vrevi jer on ustrajno juri dalje. Ljudi imaju odgovornosti prema svojoj karijeri, obitelji, prijateljima, zajednici i još mnogo toga. Ali oni imaju i odgovornost prema sebi. Aniston upravlja tom odgovornošću kao dijelom svoje rutine njege kože. Svaki dan započinje s puno vitamina C. Rekla je Časopis Oblik , doručak uključuje sastavljanje gustog shakea s „ Špinat, proteinski prah , maca u prahu, bobičasto voće i vitamin C u prahu. '
Jimmy može ispucati kukuruz što znači
Nakon što je započela pravi dan, ona nastavlja i zaključuje ga s puno hidratacije i odmora. Dehidracija može imati mnoštvo negativnih - čak i štetnih - učinaka na tijelo samo u roku od jednog dana nakon nedovoljnog unosa vode. Osim sprječavanja loših osjećaja, održavanje hidratacije također održava kožu zdravom i sjajnom kroz dugogodišnje trošenje. Tada se napokon Aniston pobrine da se dovoljno odmori. Spavanje i voda , 'To su dva ključna sastojka', inzistirala je Forbes . Sve bi to trebalo trajati svaki dan. A kad dođe vikend i vrijeme bude lakše dostupno, ona si priušti spa dan, zajedno s maskom i pilingom. Prema Aniston, maska daje neke prilično trenutne rezultate. Objasnila je, 'Ostavljam ga preko noći i kad se probudim, imam onu rosnu, blistavu, blistavu kožu.' Radite li išta od ovoga? Hoćete li uvrstiti ove savjete u svoj režim njege kože?
Kliknite za sljedeći članak