Goop osnivačica, Gwyneth Paltrow na udaru je kritika zbog wellness i savjete o prehrani koje je nedavno podijelila na TikToku. Glumica je bila u epizodi podcasta 'The Art of Being Well' s voditeljem Willom Coleom kada je otkrila koji su njezini tipični obroci i rutina.
Isječak intervjua je prešao tri milijuna pregleda i mješovite reakcije na podcast mreži TikTok— @dearmedia. Ljudi su otišli u odjeljak za komentare kako bi prozvali Gwyneth zbog njezinih prilično 'ekstremnih' savjeta, iako ju je veliki broj ljudi podržao usred bijesa.
karta sode protiv popa
Koja je Gwynethina tipična dijeta?
Ingstaram
Poduzetnica je dala vrlo detaljan uvid u svoju dnevnu rutinu od prvog obroka u danu, pa sve do rane večere. 'Obično jedem nešto oko 12', započela je Gwyneth, ističući da prakticira povremeni post. “A ujutro ću pojesti neke stvari koje mi neće povećati šećer u krvi. Dakle, imam kavu.”
POVEZANO: Gwyneth Paltrow podijelila rijedak selfie s bivšim Chrisom Martinom za njegov 46. rođendan
Za ručak, Gwyneth je otkrila da ima juhu - točnije juhu od kostiju napravljenu od 'kuhanja'. Također je dodala da se svaki dan trudi biti aktivna sat vremena bilo hodanjem, pilatesom ili vježbanjem gurua fitnessa, Tracy Anderson.
Slijedi suho četkanje i 30-minutna infracrvena sauna prije rane večere. “Za večeru pokušavam jesti, prema paleu. Dakle, puno povrća. Jako mi je važno podržati moju detoksikaciju', rekla je majka dvoje djece.
Reakcije na Gwynethinu uobičajenu rutinu
Korisnici TikToka izrazili su nezadovoljstvo Gwynethinim savjetima. Neki su izračunali njezin unos kalorija, pitajući se koliko je to malo. 'Zašto promičemo gladovanje kao 'zdravstvenu rutinu?' komentirao je korisnik.
Također plus size model, Tess Holliday također je osudila Gwynethine savjete, kazavši kako su nezdravi i mogu negativno utjecati na mlađu generaciju. “… ali to nije normalno i utječe na čitavu drugu generaciju mladih ljudi koji misle da je jesti kao 'GP' prikladno ili OK,” rekao je Holliday.
Gwyneth je na Instagramu odgovorila na reakciju
50-godišnjakinja je u petak otvorila svoje Instagram priče kako bi stala uz svoje izbore i raščistila zrak. Objasnila je da ima 'dugi COVID' koji je rezultirao 'visokim razinama upale', stoga mora uzimati puno povrća, proteina i zdravih ugljikohidrata.
ti i ja i pas zvan boo
“Radila sam na tome da se doista usredotočim na hranu koja nije upalna, [i] to je stvarno dobro funkcioniralo”, napisala je Gwyneth. Također je dodala da jede puno više od same juhe od kostiju i povrća; međutim, iz prehrane je isključila šećer, gluten, mliječne proizvode i prerađenu hranu. “… Moja osnovna linija je bila da se pokušam hraniti zdravo i pokušati jesti hranu koja stvarno smiruje sustav”, objasnila je.
Gwyneth je zaključila da se namjerno posvetila dobrobiti kada je njezinom ocu 1999. godine dijagnosticiran rak, što ju je natjeralo da razmisli o tome kako stil života utječe na zdravlje.