Nijedno se životno razdoblje nikad ne osjeća baš ugodno djetinjstvo . Ovaj dio vremena sadržavao je manje briga i odgovornosti, laganu udobnost i čisti pogled na život. Nažalost, vrijeme se neobično kreće, jureći kroz sreću i vijugajući tijekom niskih točaka. Ipak, prošlost ne mora ostati izvan dosega. Ponovno se osjećajte kao dijete s ovih deset aktivnosti.
Nisu svi imali djetinjstvo ispunjeno lakoćom. Svaki dan mogao bi donijeti nešto novo u dobru ili zlu. Srećom, ove bi aktivnosti mogle pomoći da se to povrati izgubljeno ere, potičite sreću i nadoknađujte neke nepravde iz prošlosti.
Jedite taj namaz iz staklenke
Neki se poroci mogu prepustiti / Needpixu
Djeca nikad nisu bila poznata po osjećaju za higijenu. Uvijek je idealno imati na umu klice, ali jedan od najlakših - i najukusnijih - načina da ponovno budete bezbrižno dijete znači jesti upravo iz te staklenke. To bi mogao biti voćni džem ili dekadentna Nutella .
POVEZANO: Zašto se nedjeljne obiteljske večere trebaju vratiti
Sada se ovdje mogu vježbati neka higijenska razmatranja. Ali ova je pobjeda dva za jedan, ponovni posjet dječjim aktivnostima i uživanje u ukusnoj poslastici!
koja riječ započinje i završava slovom e
Postavite važna pitanja
Da biste se brzo ponovno pustili kao dijete, prihvatite osjećaj čuđenja i znatiželje / Needpix
'Zašto?' Kad ste još uvijek novi u širokom svijetu, mnogi procesi, postupci i činjenice izgledaju zbunjujuće. Tako započinje nepregledna struja pitanja 'zašto' o doslovno svemu i svačemu.
Iako bi ciklus mogao trajati vječno, to nije nužno loše. Dok naše razumijevanje mnogih stvari rastao s godinama, to je značilo da ne pitamo toliko 'zašto' - definitivno manje od znatiželjnog djeteta punog čuda i žeđi za znanjem. Iako vam ovo ponavljano postavljanje može pomoći da se ponovno osjećate kao dijete, to je također izvrsna praksa za život općenito. Pitajte se više i od toga ćete se osjećati sve obogaćenije.
Ako ima kotače, to je vožnja
Uz neku djetinjastu maštu, sve može ponovno biti vozilo / PickPik
Danas svaka vrsta sportskih vozila ili kultnih kamiona privlače strašna jata. Ali dok smo bili mladi, sve s kotačima bilo je impresivno. Sjajni novi crveni vagon? The Porsche igrališta . Kolica za kupovinu? Uglavnom poput vožnje tenkom niz prolaz začina.
Zašto se to ipak moralo promijeniti? Ništa nije bilo tako uzbudljivo kao montiranje skutera i vožnja njime po cesti. Prihvatite oduševljenje sa svime što se može valjati.
Uživajte u svježem zraku
Prigrlite vrijeme vani kao što je to bilo učinjeno u djetinjstvu / Pixnio
Prije pojave tolikog broja streaming usluga i tehnoloških naprava, na otvorenom je bilo pohranjeno sve zabave koju bi djeca mogla poželjeti. To je svima omogućilo da uzmu sav taj svježi zrak i uključe se u kreativno razmišljanje. Izumili su igre i izgradili međuljudske odnose komunikacijske vještine kroz igre poput stickball-a , na primjer.
Iako ovakve prilike možda nisu toliko obilne, šetnja vani može lako vratiti sjećanja na jednostavnije dane. Dani provedeni vani odmah nakon doručka i što kasnije prije večere.
Kad se ipak prijavite za večeru, učinite to zajedno
Samo to što sam ponovno obitelj može se vratiti u one dane djetinjstva / Pixy.org
Ovo možda nije najjednostavniji ulazak na popis, ali je definitivno jedan od najmoćnijih u svojoj sentimentalnosti. I, kao i prethodni unosi, ima puno prednosti.
Obiteljske večere vrlo su važne za zadržavanje jake jedinice. Dječje zdravlje Stanford popisi na mnogo načina doba dana obiteljske večere presudan je ne samo za djecu već i za cijelu obitelj. Međutim, za djecu igra važnu ulogu u postavljanju temelja za dobro zaobljenu odraslu osobu.
Izgovorite te tri riječi svima na koje se odnosi
Ljubav ima mnogo oblika / Wikimedia Commons
Ništa nije tako čisto, korisno i ljekovito kao djetinjstvo. Ništa osim možda ljubavi. Jednako kao što se mnogi odgoji međusobno razlikuju, ljubav dolazi u različitim oblicima koje dijele različiti ljudi. Gdje god postoji, recite toj osobi 'volim te.'
stvari iz 70-ih koje više ne postoje
Djeca su puno dijelila ovu frazu, pa da bismo se opet osjećali kao jedan, vratimo frazu. Uvjeravanje nekoga koliko je važan može podići tog pojedinca i izraziti njegovu vrijednost. Na osobnoj razini može vam omogućiti da znate da svi znaju gdje su.
Svaki trenutak je savršen za ples
Otpustite endorfine i posjetite bezbrižno vrijeme / Healthline
Možda ćete primijetiti trend na ovom popisu. Mnogi predmeti nude višestruke pogodnosti odjednom. Na kraju dana, to nije slučajno. Prekoriti naše djetinjstvo ima puno psiholoških blagodati . Iako je istraživanje stvarnih elemenata naše mladosti sjajno, u međuvremenu se možemo baviti aktivnostima kako bismo životu dali energetski štih. Osim toga, aktivnosti poput ovih mogu osloboditi endorfine. Nitko ne mora biti stručnjak da bi se s njim nekako zabavio.
Dakle, ustanite i plešite! Plešite posvuda iz bilo kojeg razloga. Bez obzira radi li se o zabavnom skupu poteza tijekom čišćenja kuće ili u šetnji ulicom. U mladosti nas nije bilo briga tko je publika, zato nemojte biti vlastiti izvor treme. Tko zna, možda se pridruže i drugi.
Otpjevajte svoje srce kako biste se ponovno osjećali kao dijete
Pjevajte kao kad recitirate omiljenu melodiju / Disney putem HelloGigglesa
Jedna od glavnih osobina djetinjstva često je uključivala gledanje nekih istinskih glazbenih remek-djela, često Disneyevih. Taj trend traje i danas, ali kamo je nestala glazba? Kroz sve te filmove, pjesme su likovima omogućavale da sebe i prizore opisuju na uistinu prekrasne, melodične načine. Naravno, gledatelji bi se mogli lako pridružiti dopadljivi ritmovi i ikonski tekstovi .
Što to sprječava da se sada dogodi? Ništa. Postanite show za jednu osobu na Broadwayu i kombinirajte ovaj korak sa spomenutim uputama za ples u bilo kojoj prilici.
Trbušni smijeh
Smijeh je ujedinjujuće iskustvo kroz generacije ukorijenjeno u dječjoj zabavi / Snappy Goat
Smijte se otvoreno, neskriveno i duboko. Potrebno je više mišića da bi se namrštili, nego da bi se osmjehnuli, a nakon toliko godina životnih stresova, svi zaslužuju da se nasmiju napušteno.
Znanstveno govoreći, takav duboki smijeh zapravo ima i puno bioloških i psiholoških prednosti. Kao prvo, stimulira više organa da uzimaju zrak bogat kisikom i održava dobro rad pluća i pluća. Također potiče dobru cirkulaciju i ima kratki ciklus napetosti, a zatim opuštanja kako bi pružio suptilne blagotvorne osjećaje koji nam pomažu u suočavanju sa stresom. Vježbajte pronalaženje razloga za smijeh kako biste dugoročno ojačali svoje reakcije na stres i zaštitite svoje mentalno zdravlje .
Pljuskajte kroz sve lokve
Ima li boljeg načina razmišljanja poput djeteta od napuštanja svih pretvaranja i zabave? To znači gledati na sve kao na potencijalnu igru. Što su lokve, ali mali bazeni vode za zabavu? Udarajte se i proletite kroz sve njih i bavite se onom zabavom koja se nekada imala u jednostavnijim vremenima.
Kroz godine život može dodati izvore brige koji se nakupljaju i nakupljaju. Ovo povećanje može biti zapanjujuće naglo ili varljivo postupno . U svakom slučaju, ovim jednim životom zaslužujete ispuniti što više toga vremena pozitivom, što znači crpljenje iz prošlosti. Kako se opet osjećaš kao dijete?
Kliknite za sljedeći članak